可以 。猕猴桃皮中含有大量的果胶酶和水解蛋白酶 ， 尤其是对比较难消化的植物蛋白，在饭后猕猴桃带皮食用能促进消化，并且清理过多的蛋白质，减少气体的产生 ， 所以猕猴桃皮对消化不良的人来说很适合 。但猕猴桃的皮长有很多的绒毛，这些绒毛对咽喉有刺激作用，因此，吃猕猴桃皮一定要充分的清洗外皮上的绒毛 。
猕猴桃营养价值：【猕猴桃的皮能吃吗】被誉为“水果之王”的猕猴桃 ， 酸甜可口，营养丰富，是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品 。它含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外 ， 还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇 。猕猴桃的的营养价值远超过其他水果，它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍 。
推荐阅读
- 天涯海角的涯是什么意思
- 天下谁人不识君中的识是什么意思
- 饰演杀阡陌的马可已经销声匿迹 杀阡陌扮演者
- 乔迁新居的祝福语，女儿女婿乔迁新居祝福语
- 天天酷跑里的高怪是什么意思
- 郭德纲新综艺开播主讲历史 郭德纲主持的综艺节目
- 天台猪肉酒的做法
- 蚝干的8种最佳做法 蚝干怎么做才好吃呢
- 郭德纲与姜昆的和解 郭德纲与姜昆
- 天位骑士的介绍