从小到大 , 我家的早餐都很简单 , 一碗面、打个鸡蛋 , 再加上2颗菠菜 , 一顿热乎乎的早餐就做好了 , 最简单的做法、最普通的味道 , 却是让人最难忘的 , 天气冷了 , 一定要来一碗这面条 , 让人从头暖到脚 , 这早餐 , 起床后只需要花费10分钟的时间就能做好 , 特别好吃 , 冷天我家常会吃 , 当然了菠菜还可以用西红柿来代替 , 怎么喜欢怎么来 , 都是用最简单的方法做 , 即使很普通 , 也觉得比外面买的吃着香 , 下面我便会将菠菜鸡蛋面的做法分享大家 。
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菠菜鸡蛋面的做法:
备用食材:面条1把 , 鸡蛋2个 , 菠菜2棵 , 酱油1勺 , 食盐少许 , 香油半勺;
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制作过程:第一步 , 菠菜清洗干净 , 去掉根部 , 切成段 , 在锅中添上水 , 待水烧开后 , 放入菠菜焯烫下 , 1分钟 , 捞出;
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第二步 , 重新给锅中加上水 , 稍微多一点 , 待将水烧至底部冒泡的时候 , 也就是8成热的时候 , 磕入一个鸡蛋 , 不要打散 , 将其煮成荷包蛋;
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第三步 , 待一个荷包蛋可以成型的时候 , 再磕入一个鸡蛋也煮成荷包蛋 , 喜欢吃糖心的煮几分钟就可以捞出了 , 我喜欢吃全熟的所以多煮一会;
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第四步 , 8分钟的时间 , 待将荷包蛋煮熟后 , 捞出来 , 在开水锅中直接放入面条煮 , 用筷子划拉一下 , 差不多煮3-5分钟 , 根据个人喜欢的软硬程度;
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第五步 , 面条煮好后 , 捞出在碗中 , 倒入一勺面汤 , 加上一勺酱油和半勺香油 , 再加上点盐调味 , 搅拌下 , 放入事先煮好的荷包蛋和菠菜 , 就可以吃了 。
小编总结:人们常说早餐要吃好、午餐要吃饱、晚餐要吃少 , 早餐是很重要的一餐 , 而这款菠菜鸡蛋面虽说是简单 , 但价值还是很丰富的 , 有菜有蛋有面 , 营养均衡 , 热乎乎的吃一碗 , 特别好 , 早餐我更加喜欢这类型比较清淡的食物 , 比吃鸡蛋灌饼、炸油条好多了 , 而且关键是这早餐只需10分钟的时间就能搞定 , 冷天吃好处多多 , 我家就经常这样吃 , 这早餐直接吃就特别香 , 也无需搭配咸菜什么的 , 特别省事 。
烹饪小技巧:
1、菠菜焯下水是为了去除草酸 , 但记得不要焯水时间太长了 , 1-2分钟就足够了 , 否则菠菜会变得绵软 , 不好吃 , 喜欢吃胡萝卜的也可以切一点胡萝卜丝 , 下锅焯烫下再吃 , 口感也会非常棒;
2、煮荷包蛋的时候 , 不能等到水开再下锅 , 否则鸡蛋一下子会被冲散 , 其实在水烧至7、8成热的时候放入鸡蛋刚好 , 加上锅盖焖煮一下 , 荷包蛋就能成型了 , 可以根据个人喜欢的程度来选择煮的时间 , 溏心蛋一般煮3分钟 , 我个人喜欢全熟的 , 所以煮了8分钟;
【面的|早餐只需10分钟,有菜有汤有蛋,热乎乎特好吃,冷天我家常吃】3、煮面条的时候 , 可以在水中加上点食盐 , 防止面条粘连在一起 , 更能保证其爽滑劲道的口感 , 最后的调味料也可以按照个人喜好搭配 , 喜欢吃酸一点的也可以搭配点醋 。
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