超全指南解决你的毛孔问题怎么修复毛孔 _云知道

【超全指南解决你的毛孔问题怎么修复毛孔】毛孔问题可谓是最困扰当代人的皮肤问题之一了。
无论是油皮还是干皮，随着年岁增长，脸上总会出现一些讨人厌的毛孔，无论用什么护肤品，总是不见改善。
其实啊，用了护肤品不见改善，可能是你没有用对方法。
我们整理了几种常见毛孔类型及解决办法，有毛孔问题，看这篇就够了。
一、毛孔类型及预防方法
01 泌油过多型这种类型的毛孔，主要是因为面部分泌的油脂太多了。皮脂腺导管为了运输这些油脂，不停地扩张管道。久而久之，毛孔就变大了。
这种类型的毛孔，一般集中在出油较多的T区和面颊中部。

如果你是这种类型的毛孔，解决办法很简单，牢记一个宗旨：控油。
调节饮食、规律作息不健康的饮食结构（高油低纤维、高糖、高热量食物）和不规律的作息（熬夜）都会让让皮脂腺变得亢奋，大量分泌油脂。
为了脸蛋和健康，不妨少吃一些烧烤、肥宅快乐水、奶茶，也不妨试着早睡早起。皮肤会告诉你，这一切值得。
不要用太热的水洗脸很多油皮小伙伴喜欢用偏热的水洗脸，觉得这样的去油效果好。但温度太高的水会让皮脂腺变得亢奋，反而越洗越油。最适合的洗脸水应该是不冷不热，摸起来刚刚好的温度。
避开乳制品乳制品中的酪蛋白和乳清蛋白会升高血液中的胰岛素生长因子（IGF-1），它会让皮脂分泌增多。如果你出油非常厉害，平时吃的乳制品也比较多，不妨试着戒断一段时间，看看效果如果。
发酵会破坏IGF-1 ，所以酸奶等发酵乳制品不会让皮脂分泌增加。爱喝奶的小伙伴，可以用低糖/无糖酸奶作为替代。

02 角质堵塞型皮脂腺分泌的油脂混合着脱落的角质细胞，在毛囊口形成角栓，也就是我们俗称的白头/黑头。这些角栓堵塞在毛囊口，越长越大，也会把毛孔撑大。
这种毛孔中会有角栓，且和【泌油旺盛型】一样集中在面颊中部和T字区域。

如果你除了油多，还有角质堵塞型的毛孔问题，那么在控油的同时，还要定期去角质。
使用清洁面膜使用温和有效的清洁面膜，可以暂时清除毛孔中的黑头/白头，防止毛孔被越撑越大。
我们之前评测过12款清洁面膜，从效果和安全性考虑，比较推荐这3款：

刷酸酸类产品可以剥脱皮肤表面的废旧角质，从而预防角栓的形成。
不过酸对皮肤的刺激性较高，在使用时记得要循序渐进，先从低浓度的刷起。
我们写过一篇新手刷酸的全方位指南，刷酸的朋友戳这里：闭口痘痘肌看过来！刷酸超全攻略，助你变回鸡蛋肌
03 面部衰老型这种类型的毛孔通常是因为皮肤衰老，胶原蛋白流失导致的，在30-40岁变化得比较明显。通常呈线形或水滴状，并伴随着皮肤松弛和皱纹。