每天上完班之后都特别累 ， 大家都想往床上一摊 ， 就像一条“咸鱼”一样 ， 动都不想动 ， 更别说再起床做饭啦；早上上班的时候 ， 又想多睡会儿 ， 不想起床做早餐；下午的时候 ， 又想来点下午茶 。
文章图片
【自热|懒人必备的3款食物，错过了就没有啦】那这些时候就非常需要速食品或者是一些零食 ， 既能节省时间多点休息 ， 又能填饱肚子的同时有一种享受美食的感觉 。 这个时候 ， 这些速食品和零食就起到了很好的作用 ， 上班族和学生党都非常适合 ， 不过放在家里 ， 肚子饿的时候或者是嘴馋的时候 ， 男女老少都是适合吃的 。
文章图片
今天就分享3款零食 ， 都是我自己品尝过的 ， 好吃又不贵 。
一、吐司面包
吐司面包 ， 对于不想早起做早餐的上班族来说 ， 简直就是他们的福音 。 早上起来 ， 洗漱完毕之后 ， 只需要把吐司面包放进自己的背包里就可以出发了 。 到了公司之后 ， 就可以直接拿出来吃 。 再配上一杯牛奶 ， 简直就是完美的早餐 。
文章图片
这款吐司面包非常的软糯香甜 ， 里面的馅料非常地足 ， 甜而不腻 ， 吃起来非常的可口 。 就像外面面包店买的面包一模一样 ， 而且价格比外面的还要便宜好多 。 这样简单的早餐 ， 既节约时间又非常地有营养 ， 值得大家尝试一下 。
文章图片
二、牛奶
牛奶现在成为大众生活中必不可少的一种早餐搭配 。 牛奶里面的钙含量大家都知道吧 ， 无论是老人、小孩、大人都非常适合喝 。 对于我们身体的补钙非常有很大的作用 。
文章图片
而且牛奶的做法也有很多种 ， 简单的吃法就是直接喝 ， 搭配一个面包 ， 简单的早餐就完成了 。 也可以通过加工做成各种各样的美食或者是甜品 ， 都是非常美味的 ， 而且自己做的更加干净卫生 ， 吃起来更加安全放心 。
文章图片
这款纯牛奶非常香醇浓郁 ， 口感是细腻爽滑的 。 这款牛奶都是选用新鲜的奶源 ， 经过干净卫生的加工之后 ， 再进行销售 。
三、自热米饭
自热米饭也太爽了吧 ， 简直就是懒人必备的食物啊 。 平时在家不想动的时候 ， 就直接打开自热米饭 ， 放水下去 ， 饭菜就一起好啦 ， 只要十几分钟 ， 香喷喷的米饭就做好啦 。
文章图片
这款自热米饭口味非常多 ， 菜的品种也非常多 ， 可以根据自己的口味去选择 。 米饭是非常软糯的 ， 并不是那种硬硬的饭 ， 菜也非常新鲜可口 。 打开盖子 ， 香喷喷的饭菜味就扑鼻而来 。
文章图片
你们早上都喜欢吃什么呢？晚上不想煮饭爱吃什么呢？可以在评论区分享给大家哦 。
推荐阅读
- 因为|闺蜜日｜姐妹聚会必备的高颜值单品，看TA如何致胜票圈！
- 方法|自从学会这懒人早餐，我家三天两头就吃，每次上桌女儿5分钟吃光
- 水少|早餐别再买着吃，教你懒人做法，简单美味，天天早餐不用发愁
- 经济|乐酒观察｜“懒人经济”大热，葡萄酒商们早就开始花式内卷了？！
- 缺乏营养|晚上准备好食材，第二天早上起来就能吃，这早餐适合懒人！
- 葱花|7款懒人早餐，一分钟就能学会一样，好吃好做又营养，早起也省了
- 煎饼|最爱的懒人早餐，又香又脆，连吃8个不够，十几分钟做全家人早餐
- 蔬菜|懒人版早餐饼的做法，不揉面不醒面，10分钟出锅，营养均衡更好吃
- 食材|真正的懒人早餐，一勺面糊一个饼，2分钟就出锅，全家爱吃
- 做法|过年必备零食，还可当做早餐，做法简单，一碗面粉八个鸡蛋就搞定