香蕉可以当早餐吃吗( 二 )


所以,气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎适量 。西瓜和香蕉都属于寒性水果,香蕉最好不和西瓜一起食用,会引起腹泻 。
总结:通过上文的介绍,相信大家对早上空腹吃香蕉是否对身体好都有了大致的了解 。除此之外,文中还介绍了香蕉的作用以及注意事项,这些仅供大家参考 。喜欢吃香蕉的朋友要多留意哦 。

香蕉可以当早餐吃吗


香蕉不但是一种很好吃的水果,也是可以做成很多好吃的美味,在我们家里,我经常用香蕉做各种早餐吃,味道非常不错 。香蕉的营养是非常高的,人们生活中的是把香蕉当成水果来吃,不知道香蕉还可以炸成丸子,香蕉丸子是一道以糯米粉面粉和香蕉为主要食材的休闲小吃,口感软糯香甜,特别好吃,深受大人小孩的喜爱,制作方法也很简单哦 。教你一道好吃的零食,用香蕉做出来的零食,大家试试,非常美味!
香蕉可以当早餐吃吗


食材:香蕉3根、面粉80克、糯米粉80克、白糖1勺,牛奶小半碗、面包糠适量 。
做法:
1、主要食材,香蕉,面粉,糯米粉备好 。
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2、首先备好香蕉,把掰成段,然后加1勺白糖上去 。
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3、然后用勺子把它压成泥状 。
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4、再放面粉,糯米粉,一半一半加搅拌 。
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5、搅拌成没有干粉,稍软的面团 。
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6、揉成长条,切成小剂子,捏成小丸子 。
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7、丸子全部做好,准备牛奶,面包糠,取一个做好的丸子在牛奶中蘸一下,再面包糠中滚一圈,裹上一层面包糠 。
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8、依次全部做好 。
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9、锅中倒油,油温5成热,将丸子下锅中小火炸制 。
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10、炸至丸子飘起,外表金黄酥脆即可 。
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11、想吃的快来了,好吃的流口水,吃一次你就会爱上 。
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