吃碱性食物可以生男孩 生儿子的碱性食物( 二 )


乳腺纤维腺瘤在医学上是被认定为良性肿瘤,也就是说正常没有怀孕的女性患有乳腺纤维腺瘤,是没有什么太大影响的 。
但女性一旦怀孕,体内激素水平变化大,纤维腺瘤可能短时间内增大,甚至转变为恶性的分叶状肿瘤 。
这种病变一旦发生,无论是对孩子,还是对孕妇,后期伤害都是无法避免的 。
除此之外,乳腺筛查还能够及时发现一些影响哺乳的先天异常情况 。
2.牙齿检查 。

吃碱性食物可以生男孩 生儿子的碱性食物


或许很多备孕女性会觉得:备孕与检查牙齿有什么关系?
事实上,备孕前检查牙齿情况,是极其非常有必要的 。
2008年,上海市对700名孕妇进行体质抽样调查,统计结果显示女性妊娠期牙龈炎发病率高达73.6% 。
这意味着几乎每10个准妈妈中,7人会出现牙龈问题 。
不仅如此,怀孕后因体内激素的大幅度改变,先前不痛不痒的智齿问题,也很容易演变成智齿冠周炎,并引发颌面部间隙感染 。
如果就医治疗,很可能涉及消炎药或麻醉药 。很多孕妈担心药物对胎儿造成影响而拒绝治疗或是使用药物,这时候便只能采取保守治疗,外加一个“忍”字 。
但保守治疗或不治疗,牙痛/牙龈出血等又会直接影响孕妇的生活质量,如进食障碍/睡眠问题,甚至影响摄入足够的营养物质,进而影响胎儿的生长发育 。
因此,备孕前非常有必要去做一次全面的牙齿检查 。
该补的牙,补上;该拔的智齿,拔了;该做的口腔护理,尽量提前做 。毕竟牙齿问题,忍得了一时,可忍不了一两年啊 。(从怀孕到哺乳期结束差不多2年)
3.甲状腺检查 。
甲状腺功能全套检查,即甲亢/甲减都要诊断排出,且此套检查男女都需做 。
从医学角度而言,甲状腺功能异常会使女性得雌性激素分泌及月经紊乱,影响女性排卵以及受精卵发育的多个过程;而甲减则易造成男性精子数减低或消失,从而导致不育 。
因此,无论男女,在备孕期间,甲状腺检查都应该是必做项目 。
吃碱性食物可以生男孩 生儿子的碱性食物


备孕期间怎么吃?
吃碱性食物可以生男孩 生儿子的碱性食物


除了以上两个问题,备孕人群最最关心的,便是吃的问题 。
备孕饮食如何安排?怎么吃更有营养?哪些东西不能吃?哪些东西要少吃或多吃?很多备孕小夫妻对此尤为关注 。
事实上,备孕期间,重点不在于怎么吃/吃什么,而在于养成良好的饮食习惯和饮食规律 。
而且,备孕期间,不仅女性要注意饮食习惯和规律,男性也同样要注意 。
关于饮食习惯,这里有三条来自妇产科医生的集体建议:
1.三餐定点,规律进食 。
看似简单的8字饮食攻略,做起来其实挺难 。尤其是现在快节奏的生活方式,不少年轻夫妻,饥一顿饱一顿是常事,而且还经常点外卖吃快餐 。
去年,澳大利亚的一个专业机构花费三年时间,跟踪调查女性饮食规律,发现每周吃快餐四次或以上的女性,不孕症的风险从8%增加到了16% 。
2.克服挑食/偏食等习惯 。
随着经济水平的提升,大多数人吃饭注重的不再是温饱,而是口感 。喜欢吃的食物,往往多吃,不喜欢吃的食物,少吃甚至不吃 。
但处于备孕期,无论男性或女性都应该克服自身挑食/偏食等不良习惯,理智而合理地选择多样化食物,才能保证摄入的营养全面丰富 。
3.禁忌食品,尤其是准爸爸 。
咖啡/腌制品/酒精类饮品,皆属于备孕期间的禁忌食品,男女通用,这里就不多罗嗦了 。

推荐阅读