喝酒是个技术活 ， 少量的饮酒可以加速体内血液的运行 ， 具有养生保健功效 ， 大量的饮酒伤肝伤胃 。爱喝酒的女性朋友喝什么“酒”养生呢?红酒、黄酒、白酒 ， 女人的好选择 。
女性喝红酒的好处
红酒杀菌作用：红酒杀菌的功效大家可不能小瞧哦!而最为常见的治疗方法 ， 那么必须就是感冒问题了 。感冒是一种常见的 多发病 ， 而在红酒中所含的抗菌物质对流感病毒有抑制作用 ， 而最为简单治疗感冒的方法 ， 那么就是直接饮用一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄酒加热后 ， 我们还可以直 接加一个鸡蛋 ， 搅拌一下 ， 等到微微变凉的时候即可 ， 这个饮用方法不仅治疗感冒 ， 而且美容效果很是强大哦!红酒有滋补作用其拥有很是强大的滋补效果 ， 这是因 为葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质 。而这些物质都对于身体很有帮助 ， 这些都是人体必不可少的营养素 。它可以不经过预先消化 ， 能够直接被人体吸收 。特别是对于体弱多病的人们 ， 那么养成饮用葡萄酒的好习惯 ， 这可是很好的哦!因为经常饮用适量葡萄酒 ， 这对于恢复健康很有利 。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元 素 ， 具有很强的抗氧化功能 ， 这能够很有效的防止人体代谢 。
红酒可增进食欲：葡萄酒鲜艳的颜色 ， 清澈透明的体态 ， 本身就是一种美感 。而直接把这鲜艳的红酒注入高脚杯中 ， 顿时扑面而来香甜的酒香;品尝时酒中单宁微带涩味 ， 这种红酒对于促进食欲很有帮助 。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中 ， 有利于增进食欲 ， 所以很多人在进食正餐之前都先饮用红酒 。
红酒有减肥作用：这对于懒惰的人们来说 ， 这可是一个很好的减肥方法 ， 轻松的帮助减轻体重用 ， 每升干葡萄酒中富含 525卡热量 ， 而这些热量对于人体平均需要热量的1/15 。饮用葡萄酒之后 ， 而且这种葡萄酒能够直接被其因受 。4小时内全部消耗掉而不会使体重增加 。对于 那些长期饮用葡萄酒的人 ， 这不仅对于身体健康起到很好的效果 ， 补充身体所需的营养素 ， 而且还能够轻松的帮助搞定肥胖危机 。
女性喝黄酒的好处
美容抗衰老：黄酒是B族维生素的良好来源 ， 维生素B1.B2 。尼克酸、维生素E都很丰富 ， 长期饮用有利于美容、抗衰老 。
促进子宫收缩：我国民间将黄酒又称之为米酒 ， 是水谷之精 ， 因此性质属热 。对于一些刚刚生产完的产妇而言 ， 少量饮用此 酒可祛风活血、避邪逐秽 ， 同时还有利于恶露的排出、促进子宫收缩 ， 特别是对产后受风等有舒经活络之用 。在黄酒中放入桂圆或荔枝、红枣、核桃、人参同煮 ， 不 仅味美 ， 同时还具有很好的益补气血功效 。
活血驱寒：黄酒具有活血祛寒以及通经活络的功效 ， 因此在平时经常感觉到手脚冰凉的患者可以适量多喝 。特别是在寒冬的季节 ， 适量的喝点黄酒 ， 既可活血祛寒通经活络 ， 同时还能帮助这类人群有效的起到抵御寒冷的刺激 ， 从而预防感冒的作用 。
减肥：黄酒还具有减肥的功效 ， 很多人都错误的认为黄酒中热量非常高 ， 因此喝多了肯定会胖 。但你在饮用的时候只要注 意 ， 适量的饮用便可预防肥胖 ， 同时它还能够加速血液循环和新陈代谢 ， 从而达到减肥的功效 。而且在黄酒中还含有大量的糖分 ， 以及有机酸、氧基酸和各种维生 素 ， 这些营养物质都是我们人体所必须的 。
【女人喝酒美颜抗衰老 女人美容养生之道】
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