你喝橙汁吗( 二 )


【你喝橙汁吗】(7) 鲜橙和橙泥中黄酮类物质的含量(240mg/100g)约是橙汁中含量(30mg/100g)的八倍多,但体外消化实验结果则显示,鲜橙和橙泥中的黄酮类物质的生物可利用率仅为20.5%,橙汁中的生物可利用率则高达92.1-96.5% 。

推荐阅读