雪燕炖多久最合适
雪燕炖30分钟左右合适 。切忌不能炖煮超过1小时,雪燕会化成水 。
雪燕的做法:
1、将干雪燕浸泡至全透明,无花果冲洗干净,对半切开 。
2、雪燕用碗盛好,加入8分满的水,放入冰糖、无花果 。
3、用锡纸把碗封好,冷水放入蒸锅内炖35分钟 。
【雪燕炖多久最合适,雪燕泡多久雪燕泡多了能放冰箱吗?】4、取去锡纸,放入枸杞再炖5分钟即可关火 。
雪燕:
雪燕是苹婆属刺苹婆树的木髓分泌物,主要产自缅甸和我国云南地区、越南也有少量分布 。
雪燕是通过人工划破苹婆树的树干,打孔采集木髓分泌物,风干而成 。雪燕刚刚分泌时像水晶一样晶莹剔透,接触空气氧化后,颜色逐渐变黄,形成红色、黑色、棕色雪燕;因并受风吹,容易黏着沙尘、树皮等杂质 。雪燕分泌出来即有一股酸味,雪燕泡发后,酸味立即消失,食用也无任何酸味 。
与橡胶不同的是,雪燕不是由树皮层分泌,是由雪燕树的木髓分泌,雪燕树高约4米,树叶多为5~7瓣,花朵为黄色,果实为棕色带毛圆形果,种子为黑色花生大小 。雪燕树每年6~10月为旺产期 。
雪燕泡多久雪燕泡多了能放冰箱吗?雪燕是天然植物燕窝,具有很高的营养价值,是美容的圣品 。雪燕食用前需要泡发,那雪燕一般要泡多久?如果雪燕泡多了能放冰箱吗?下面我们来看看吧 。雪燕一般要泡多久雪燕泡水15-20小时 。泡软之后用镊子去除树皮杂物,加老冰糖、红枣、枸杞等,隔水炖20-30分钟即可 。雪燕泡发后成30-50倍增长体积保存营养不外流 。每人次用量约5克 。雪燕泡多了能放冰箱吗可以,用保鲜膜封严放冰箱 。吃雪燕有什么好处1.有最佳保湿成分,可以改善肌肤干燥,补给肌肤水分 。
2.对儿童的大脑发育特别重要,它能促进脑苷脂类和粘多糖类的生成 。
3.有助于提高人体免疫调节 。
4.抑制癌症之生长及转移 。
5.调节人体胶原蛋白生长,使皮肤丰满、紧实有弹性 。
6.与钙同时摄入,可以提高人体对钙的吸收率和保留率,还能防止便秘 。
7.能抑制蔗糖吸收,减少血糖升高;改善2型糖尿病的作用 。
8.抑制身体脂肪堆积,因而可被用于防治肥胖、高血压、高血脂等疾病 。
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