有些宝宝天生体质好 ， 而我家的宝宝天生体质不好 ， 所以要通过后天的方式来多补充 。 而宝宝吃什么营养?吃什么对宝宝好?怎样增强宝宝体质?这些都是作为一个妈妈应该知道的必修课 。
1 ， 延长母乳喂养时间 。
2 ， 延长吃配方奶粉的时间 。
3 ， 拒绝激素鸡蛋 。 鸡蛋是每个孩子基本每天必吃的 ， 我很幸运有朋友长期供应无激素的鸡蛋 。
【孩子体质不好？看完这些你真的会照顾孩子吗？】
4 ， 每天喝自制酸奶 。 几乎每个孩子都喜欢喝酸奶 ， 妈妈们觉得超市里买酸奶又省心又美味 。 但是超市酸奶的菌基本就3-5种 ， 很多还在胃酸下不能存活 ， 超市酸奶会有各种香精等添加剂 。 我都用复合菌粉做酸奶 ， 两包鲜奶一包粉 ， 酸奶机里放一晚 ， 第二天可以吃一天 。 也可以加入水果 ， 葡萄干等 ， 自制酸奶吃了后孩子的便便很好 。
5 ， 坚持吃鱼肝油 。 很多妈妈不让孩子喝夜奶 ， 不让吃糖 ， 但是孩子还是蛀牙 。 有蛀牙的 ， 不一定吃糖多 ， 但肯定没长期吃鱼肝油 。
6 ， 适当吃牛初乳 。 受身边的朋友影响 ， 我也开始让孩子吃新西兰牛初乳 。 现在半年下来 ， 孩子睡眠特别好 ， 感冒两次都是发烧一晚自行退下 。 从吃牛初乳开始到现在没再因为生病吃过药 ， 也可能是牛初乳的原因 ， 也可能是长大了体质增强了的原因 。
以上是我在护理过敏宝宝过程中的一些心得 ， 作为妈妈都是时时刻刻关注孩子 ， 想着办法给孩子最好的 ， 希望这些帮助可以让你的宝宝增强体质健康成长 ， 让我们在养育孩子的过程中不用那么辛苦 。
这是我的观点只代表我作为母亲的一些体验和心得 ， 不代表医学理论 。 只说我的经验 ， 不算知识分享 。 如果刚好你可以借鉴到 ， 不甚荣幸!
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