戴口罩戴口罩是目前工人的最有效的预防新型冠状病毒肺炎的方法和手段 。
选择口罩的时候 ， 需要选择医用外科口罩或者N95口罩 ， 普通的棉布口罩 ， 活性炭口罩是没有效果的 。
口罩需要每2-4个小时更换一次!即使在飞机上 ， 火车上也不例外 。
2 勤洗手勤洗手 ， 每次洗手的时间要至少20秒 。 CDC指出洗手是最重要的防空环节之一 ， 也是预防飞机上传染的首要途径之一 。
正确的洗手方式如下：
用干净的流水冲湿你的双手;挤上洗手液/肥皂 ， 双手将泡沫涂抹在手心、手背、指间和指甲下方;揉搓双手至少20秒在干净的流水下冲洗双手 。
【新型肺炎期间做么坐火车 疫病期间怎么乘坐飞机火车】3 随身携带手部免洗洗手液飞机上的环境很多时候并不适合随时洗手 ， 随身携带手部消毒液就非常重要 。 CDC推荐携带的免洗洗手液最好是酒精基地 ， 并且酒精含量超过60%的 。
4 避免接触眼睛等部位在乘火车过程中要避免双手接触眼睛 ， 鼻子以及嘴巴等部位 。 如果有需要吃东西等等 ， 也一定要先洗手之后再拿食物 。
5 打喷嚏要捂住口鼻如果要在火车上打喷嚏 ， 出于对他人的健康考虑 ， 一定要用纸巾或手肘捂住口鼻 。 另外如果要用手捂住自己打喷嚏 ， 要用手肘不是手掌 。
6 自己携带颈枕或者小毯子如果需要乘坐火车、飞机 ， 在非常时期一定要自己携带颈枕或者小毯子 ， 避免交叉感染 。
7 注意饮食安全飞机上发送的飞机餐 ， 如果不是很饿就不要摘下口罩食用了 。 如果一定要吃请务必先清洗双手 ， 使用餐具不要用双手接触食物 。 如果周围的人咳嗽了尽量就不要再食用自己的飞机餐 。
8 用消毒湿巾消毒乘机时 ， 尤其是在非常时期乘机的时期 ， 一定要在坐下之前先用酒精棉片或者消毒湿巾等等擦拭小桌板 ， 窗户 ， 以及座椅扶手等等 。 这些地方都是最容易携带病菌的!如果你需要上厕所 ， 最好也拿一张纸巾隔着纸巾开门 。
9 选择靠窗的座位尽量选择靠窗的座位并且不要在飞机内走动 。 有研究指出飞机上靠近走廊的位置的乘客离开座位活动的频率远远高于坐在靠窗的座位的乘客 ， 感染疾病的比例也高得多 。
10 发现身边的乘客有症状立刻换座位如果发现自己身边的乘客有咳嗽 ， 发热等等的症状 ， 一定要立刻通知空乘人员 ， 要求换座位 ， 现在疫情严重机组也许有其他的隔离检验等措施 ， 如果发现了有其他乘客有症状一定要上报 。
11 火车上避免用公共饮水机在火车上尽量饮用自己的瓶装水 ， 不要饮用公用的饮水机接水 。
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