001、皮肤粗糙
古话曾有说“血之余 ， 生内伤 ， 轻则出皮肤暗黄 ， 重则致皮肤黄斑” ， 所以不得不说 ， 血液对于人的身体健康来说是具有非常重要的作用 。 因为它除了可以保证身体的日常运转以外 ， 同样也能够很好程度地滋养人体的肌肤 。 比如一个气血充足的女人 ， 她所体现出来的皮肤便是白里透红 ， 非常有光泽和弹性的 ， 并且脸上也不会有过多的斑纹 。 不过若是一个血气虚弱的女人的话 ， 那么她的皮肤就会相反 ， 皮肤不仅粗糙 ， 同时也会没有光泽 ， 不是长斑就是长痘 ， 脸色也是暗沉发黄的 。
002、气血不畅
其实一个女人若是气血不畅的话 ， 那么她的身体里面的瘀血就会容易堵塞在中焦 ， 因此就容易粘附在女性的单薄子宫壁上 ， 所以就会容易引起女性卵泡萎缩以及卵巢早衰等问题 ， 同时女性的内分泌系统也会容易出现紊乱 ， 从而导致女性的更年期提早到来;而若是这些瘀血堵塞在女性的下焦的话 ， 那么就容易导致女性出现月经不调 ， 甚至是经期紊乱 ， 久而久之 ， 就会容易诱发女性肌瘤肿块 ， 以及乳腺癌等病症 。
003、月经不调
其实一个女性若是经期的时候 ， 月经量过大 ， 那么就说明此时女性身体是气虚 ， 而若是月经量比较少 ， 甚至经常延后的话 ， 那么就说明了女性的身体是血虚;至于会因为宫寒而出现痛经的话 ， 那么就说明了女性体内的寒气堆积比较厉害 。 若这时候 ， 女性还是不注意补养气血的话 ， 那么久而久之 ， 就会容易发展成为子宫肌瘤 ， 以及子宫内膜出现异位等 。
004、手脚冰凉
【女性身体气血是否充足？女人就要这样判断气血】其实若女性的手脚常年都是冰凉的话 ， 特别一到冬天就会冷得麻木 ， 是因为女性体内阳虚所导致的 。
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