如何做豆浆
1、准备材料:黄豆、黑豆、水、花生、糖 。
2、将黄豆、黑豆、花生浸泡8小时,倒入破壁机 。
3、加水打碎,过滤,煮沸即可 。
豆浆是中国汉族传统饮品,是以黄豆或黑豆研磨而成的浆汁,相传是1900多年前西汉淮南王刘安所发明 。其营养与牛乳相似,富含植物性蛋白质与微量钙质,是素食者的优良蛋白质摄取来源,在欧美享有“植物奶”的美誉,广泛流行于华人地区 。
如何做现榨豆浆?鲜榨豆浆做法如下:
1、黄豆、花生仁、杏仁前夜泡好 。
2、豆浆机加水,五谷豆浆模式 。(五谷、干豆、湿豆原磨等其他模式也可以)
【如何做豆浆,如何做现榨豆浆?】3、时间到了,即可倒出,榨出的豆浆香浓四溢 。
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