从中医角度说男人滋阴比壮阳更重要
好的吃多代谢不掉
打个比喻 ， 如果有一个容器 ， 把它视作人体代谢系统的话 ， 不停地往里塞好食物 ， 越塞越多 ， 结果怎么样?人体代谢不掉 ， 因为它远远超过了人体的需要 ， 这时 ， 它就会在体内沉积 ， 产生浊气 ， 演变成内热 ， 内热化为邪火 ， 邪火往上走 ， 人就会感到头晕脑涨 ， 不舒服 ， 邪火往下走 ， 就会影响到男人的前列腺 。 此时 ， 如果男人还不停地往这个容器塞好东西的话 ， 只能是火上浇油 。
调理脾胃就是滋阴
有这样一个病例 。 一位45岁的中年男人 ， 成年累月吃补品 ， 越补越没精神 ， 脸色铁青 ， 身体虚弱 。 最后 ， 他很生气 ， 感觉这些花高价钱买的好东西都白吃了 ， 一气之下 ， 他把所有的补品都扔了 ， 每天吃粗茶淡饭 。 结果 ， 一年之后 ， 他身体出奇地好 ， 浑身也有劲了 。 一位中医化解了他的疑惑 ， 补品不是一点也不能吃 ， 而是你脾胃运化不好 ， 吃了补品也不能吸收 ， 在体内产生郁火 ， 郁火灼伤了你的津液 ， 让你整个身体像烧焦了一样 。 当然就没精神 。 粗菜淡饭养脾胃 ， 脾胃调理好了 ， 身体自然强壮了 。 王彩丽说 ， 阴是阳的物质基础 ， 阳是阴的功能表现 。 可想而知 ， 如果没有了物质 ， 哪谈上功能?
男人这样来滋阴
滋阴其实很简单 ， 这一点男人要向女人学习 。 每天和老婆婆学学 ， 早晨喝点蜂蜜水 ， 晚上喝点红枣粥 。 天天坚持喝薏米水 ， 去除脾胃的湿气 。 经常吃山药 ， 健脾 。 脾的功能好了 ， 男人自然就强健了 。
试试这个方：茯苓、白术、党参、山药各10克 ， 大枣5枚 ， 一块都煮水 ， 开锅20分钟后就可以 。 一天早晚喝两次 。
男人多吃红枣会很给“力”
临床上用于治疗男性早泄和勃起不坚的药物有很多 ， 疗效也各不相同 ， 有的药品价格不菲 ， 让很多人吃不消 。 殊不知 ， 在日常生活中 ， 就有不少对性功能问题有辅助疗效的食物 ， 众所周知的红枣就是其中之一 。
红枣富含维生素A、维生素C等 ， 赖氨酸、精氨酸等氨基酸 ， 以及钙、铁等36种微量元素 。 红枣中还含有三萜类化合物 ， 具有抗疲劳作用 ， 能增强耐力 。 此外 ， 它富含环磷酸腺苷 ， 这一物质有扩张血管的作用 ， 不仅可以改善心肌的营养状况 ， 还能改善阴茎供血 ， 增加勃起的硬度 。
《名医别录》中就明确指出 ， 红枣能“坚筋骨 ， 助阴气 ， 令人肥健” ， 气虚肾亏的男性常吃红枣 ， 可明显增强性欲 。 红枣补养身体、滋润气血、“壮阳”的效果虽好 ， 但体质燥热的男性却不适合吃 。 另外 ， 每次吃枣 ， 最好别超过20颗 ， 吃得过量会有损消化功能 ， 引发便秘 。
【从中医角度说男人滋阴比壮阳更重要】由于红枣中含糖量较高 ， 吃多了还容易导致蛀牙 ， 一般 ， 男性每天吃10颗即可 。 需要提醒的是 ， 红枣的表皮坚硬 ， 极难消化 ， 吃时一定要充分咀嚼 ， 否则会损伤胃肠 ， 也影响营养物质的吸收 。
想有超强的性欲、体力 ， 红枣补身是必不可少的 。 让你的性功能恢复到年轻的时候 。
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