15岁青少年熬夜的危害有影响青少年的智力和身体发育,减少睡眠会让青少年白天注意力无法集中,从而影响青少年的学习效率 。青少年的身体和智力正处于高速发育的年纪,生长激素在晚上十点左右的时候,会分泌的非常旺盛,这个时候如果熬夜的话,会影响生长激素的分泌,从而影响青少年的正常发育 。
【15岁青少年熬夜的危害】不仅仅是青少年,成年人也尽量要避免熬夜的坏习惯,人的身体运作了一天,晚上需要好好恢复和补充能量,如果在这个时间熬夜,会影响身体的正常恢复 。
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