女人对身材而言,大多数人都是追求以瘦为美,她们一年四季都可以为了身材而减肥,夏天减肥成功可以穿上美美的吊带、比基尼,大秀身材,冬天穿的再多也不会显得过于臃肿,可以说瘦下来的女人穿什么都好看,只要能让自己美美的,瘦一些几乎是每个女人的心愿,可是有些人的身材已经够好的了,如果还是一味的想要减肥,这就过于纤瘦,那样更不好看,想要拥有完美身材首先看看自己有没有符合完美身材的标准 。 和一起来了解一下 。
蝴蝶骨
后背,那诱发人触摸欲望的蝴蝶骨,是露背装炫耀的资本 。 凡是让人过目不忘的背影,无不拥有一双漂亮的蝴蝶骨 。 所谓蝴蝶骨,就是肩膀以下,分居后背两侧呈对称分布的两块肩胛骨,当手臂一张一合的时候,两片薄骨在皮肤下清晰可见 。
蜜桃臀
女人们都希望自己的臀部翘而且圆润,但标准是什么呢?如今美臀有了新标准就是蜜桃臀,指像桃子一样圆润和滑动的曲线 。
腰窝
“腰窝”专业术语麦凯斯菱,美术界又称“圣涡“ 。 还有个名字叫“维纳斯的酒窝” 。 人体的性感之眼 。
大腿缝
如今评判美腿的标准不再只是长细白了,而是看你有没有“大腿缝” 。 别不以为然,如果双腿站直时,两条大腿之间彼此碰触不到,那么恭喜你就进入了好身材的行列 。
木瓜胸
所谓木瓜胸就是指胸型如同木瓜形状一般,由于古人就有用木瓜形容乳房之说,后来传来传去就变成了木瓜丰胸,关于木瓜是否能丰胸还有待考察,但胸型若是形如木瓜,那就是相当完美了 。
天鹅颈
天鹅颈是形容长,白,直看起来像天鹅颈一般的脖子 。 细长的颈部不仅让人看上去更精神还更美观 。
人鱼线
人鱼线本来指的是男性腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条,因其形似于鱼下部略收缩的形态,故称之为人鱼线 。 如今越来越多的女性也开始晒人鱼线 。
避开这些肥胖的原因,让你有效瘦身
1:雌激素分泌紊乱坏习惯让你胖
让你散发女性魅力的雌激素,是让下半身变胖的罪魁祸首 。 饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等,都会让雌激素分泌紊乱,导致脂肪在腹部和大腿部位堆积,下半身越来越胖 。
因此,按时就餐、不乱服减肥药和积极避孕,都是防止下半身发胖的关键,尤其是避孕药 。 大多数人以为长期服避孕药会变胖,其实这是误解 。 过去避孕药中雌激素含量高,长期服用的确会导致体内脂肪堆积 。 但近几年改良后的新型口服避孕药中,雌激素含量已由过去的150微克降至30微克,甚至20微克 。 这种仅含超低雌激素的口服避孕药,完全不会让你变胖 。
2:跷腿坐着一边悠哉一边胖
此刻,你可能正窝在沙发里,跷着腿在读这篇文章 。 无论在家还是在办公室,如果你跷着腿坐一整天,会阻碍腿部血液和淋巴循环,导致下半身浮肿 。 再不好好做浮肿护理,比如按摩,下肢静脉会渐渐突出,严重影响下身循环,导致脂肪增厚,连肌肉都会僵硬 。
因此,除了改掉跷腿这种不良坐姿,不要老坐着不动,还要积极做下身按摩 。 可以每天洗过温水澡后,用身体专用按摩精油按摩小腿或足底,无论扭捏或按压,都可以及时缓解下半身浮肿,防止脂肪堆积 。
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