如何喝酸奶丰胸？木瓜酸奶汁丰胸
如何喝酸奶丰胸？
酸奶又能帮你变瘦又能丰胸 ， 怎么喝效果最好呢？
1、菠萝木瓜苹果汁
菠萝、木瓜、苹果、柠檬或柠檬汁 。
菠萝削皮取果肉 ， 木瓜去皮和籽 ， 苹果洗净 ， 去核 ， 都切小块 。 依次放入榨汁机榨汁即可 ， 如果有柠檬 ， 去皮 ， 直接榨汁 ， 如果没有 ， 可用柠檬汁做调料 。
2、木瓜苹果酸奶
苹果 ， 无糖酸奶250ml ， 木瓜 ， 松仁 ， 樱桃 。
【如何喝酸奶丰胸？木瓜酸奶汁丰胸】苹果切小块置于杯中 ， 倒入无糖酸奶250ml ， 上覆切碎的木瓜 ， 洒一把松仁 ， 点缀一个樱桃 。
3、木瓜撞奶
盒装全脂牛奶1盒 ， 木瓜半个 ， 果糖适量 。
木瓜撞奶用新鲜的木瓜 ， 把果肉扣出来 ， 放到滤网里碾碎得到果汁 。 牛奶烧开倒入果汁里面 ， 等凉了就会凝固 ， 然后就可以开吃了 。
4、木瓜酸奶沙冰
木瓜一个 ， 酸奶250毫升 ， 冰块适量 。
木瓜去皮去核切成小块 ， 冰块倒入料理机内搅拌数秒 ， 大大的冰块马上变成粗粗的小冰粒 ， 加入木瓜肉、酸奶 ， 再搅拌数秒 ， 看到果肉变成果泥就可以了 。
5、木瓜酸奶汁
木瓜半个 ， 酸奶 。
将半个木瓜去皮 ， 去子 ， 去经络 ， 切大块 。 榨汁机打碎果肉 ， 将酸奶倒入容器 。 再倒入打好的木瓜 。 吃食搅拌匀即可 。
6、木瓜炖牛奶
木瓜半只 ， 鲜牛奶一杯 ， 鸡蛋 ， 鲜牛奶1杯 ， 鸡蛋1只 。
木瓜去皮 ， 切成小方块儿 ， 放在专用的瓷制的炖盅里 ， 备用 。 鸡蛋只取蛋清 ， 用力打发至起泡 。 在打发的蛋清中加入牛奶 ， 再继续打发 。
把打发好的牛奶蛋清缓缓倒入装了木瓜的炖盅里 。 蒸锅倒入清水 ， 大火烧开 ， 再把炖盅放入（记得要盖上炖盅的盖子 ， 以免水汽漏进去） ， 改用中小火炖蒸十五分钟 ， 即可 。
7、酸奶木瓜雪蛤
雪蛤用清水泡十二小时 ， 去除杂质 。 木瓜削皮切块 ， 雪蛤和木瓜加冰糖隔水炖二小时 ， 取出摊凉少许后加入酸奶即可食用 。
8、木瓜香蕉拌酸奶
木瓜150克 ， 香蕉150克 ， 梨100克 ， 酸奶3塑料杯 。
将木瓜、梨、香蕉洗净后去皮 ， 批成薄片 。 一同装入容器内 。 加入质量好的酸奶数杯 ， 如达能、光明等品牌均可 。 用汤匙拌匀 ， 夏天可在饭前制作完毕 ， 放入冰箱冷藏室保存 。
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