吃不完的时令菜( 二 )


制作过程:
第一步: 榆钱挑去老梗 , 榆钱放入淡盐水里泡一下捞出 , 泡的目的是去虫 。 准备鸡蛋3个打散备用
第二步:鸡蛋里放入葱花、盐
第三步: 放入榆钱搅匀
第四步: 锅里放入植物油烧热 , 倒入榆钱蛋液 , 摊成蛋饼 , 用铲子划成小块 , 盛盘上桌
宝妈小贴士:
1 榆钱用淡盐水泡几分钟 , 目的是有的榆钱有虫子 , 一泡就会出来了
2 摊蛋的的油温不要太高 , 放榆钱的蛋嫩些更好吃 , 火大了榆钱的鲜嫩就没了
第三道【荠菜木耳猪肉水饺】
准备食材:面粉500克 , 猪肉馅200克 , 荠菜1盆 , 泡好的黑木耳一盘 , 葱姜末 , 植物油 , 香油 , 料酒 , 十三香 , 酱油 , 盐
制作过程:
第一步:面粉放水和成饺子面团 , 盖好一旁饧30分钟 。 荠菜择洗干净控水备用
第二步: 锅里放水烧开 , 放入荠菜焯烫一下 , 捞入凉水盆里过凉; 木耳剁碎 , 荠菜攥水切碎
第三步: 肉馅放入盆里 , 加入少许清水、酱油、十三香、葱姜末、料酒、盐、植物油、香油 ,  顺时针搅匀至滋润
第四步: 木耳、荠菜放入肉馅里再顺时针搅匀 , 馅就拌好了
第五步: 面团搓成长条 , 揪剂、擀成圆形饺子皮 ,  取面皮包入馅料 , 捏成饺子 , 包好的饺子随包随留空隙码好
第五步: 煮锅加水烧开 , 倒入饺子 , 三次开锅 , 点两次凉水 , 就可以捞出美美的享用了
宝妈小贴士:
1 面团饧一饧更细腻滋润
2 猪肉馅里少加点水 , 馅更嫩更滋润 , 掌握不好的也可以先拌肉馅再点水 , 滋润就可以了
3 顺时针绞肉馅的目的是饺子馅料会抱团 , 更好吃

吃不完的时令菜



第四道【蒜蓉炒豌豆尖】
准备食材:豌豆尖210克 , 大蒜5瓣 , 干辣椒段3克 , 盐4克 , 花生油适量
制作过程:
第一步:豌豆尖泡水洗净控水 ,  切4厘米长的段;大蒜去皮洗净 , 拍扁再切细末
第二步: 炒锅烧热 , 倒入花生油 , 油温4成热 , 下蒜末和干辣椒段炒出香味
第三步: 放入控干水份的豌豆尖翻炒
第四步: 豌豆尖打蔫 , 加盐调个味 , 翻炒均匀即可关火装盘
宝妈小贴士:
1 豌豆尖易熟 , 不宜久炒
2 花生油炒素菜更香 , 建议用花生油炒
【吃不完的时令菜】3 蒜末尽量切的碎一些 , 这样蒜香更浓郁
第五道【香椿芽豆腐羹】
准备食材:老豆腐350克 , 香椿芽200克 , 白胡椒粉半勺 , 香油半勺 , 盐4克 , 水淀粉 , 植物油
制作过程:
第一步:锅内加水 , 烧开后加盐和少许植物油 , 放入香椿芽焯水 , 在锅内烫香椿芽变色捞出 , 过凉备用
第二步:老豆腐且小丁;香椿芽攥水切末
第三步:炒锅放入少许植物油烧热 , 放入老豆腐翻炒几下
第四步:加入没过豆腐的清水 , 大火烧开后改中火烧3分钟 , 放入白胡椒粉、香油、盐调味

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