u型护颈枕的用法是：将开口的这端从后面穿过脖子， 让u型枕的环形区域包裹着颈部， 然后靠在椅背上即可 。 另外还有一种用法是趴着午睡时垫在下面， 将它当做手臂来支撑脸部 。 其用途可以在出行乘坐火车、飞机；看电视或开车等等时候用， 但注意它不能戴着睡觉， 也不能太软或者太硬， 枕的时候角度和包裹的位置要调整好， 可根据椅背和自己的体型来灵活掌握 。
u型护颈枕的正确枕法1、首先大家可以观察一下u型护颈枕的结构， 它有一个小小的开口， 然后其它区域是环形的 。 它的用法分两种， 一种是套在脖子上用， 另外一种是垫在脸部使用 。
2、如果是靠在椅背上， 那么用法是将u型护颈枕的开口处从脖子后方穿到前方， 让环形区域包裹住颈部除喉咙之外的地方， 然后调节一下它的角度， 背靠在椅背上就可以了 。
3、如果是趴在桌子上睡觉， 可以将u型护颈枕垫在下方人， 然后脸靠在枕上， 可以发挥它类似于手臂一样的支撑效果， 也可以避免手臂在午睡的时候发麻， 不过推荐不要经常这样睡觉 。
u型护颈枕可以戴着睡觉么u型护颈枕不能一直戴着睡觉， 在午睡的时如果是背靠椅子或者趴在桌子上确实可以用到它， 但如果平时晚上睡觉的时候， 不要一直戴着它， 因为人平躺时， 普通的枕头就会发挥支撑效果 。
u型护颈枕软的好还是硬的好【u型护颈枕的正确枕法是什么】u型护颈枕应该软硬适中， 既不能太软也不能太硬， 因为如果太软支撑力度不够导致效果不佳， 而太硬枕着又会不太舒适， 至于到底软硬在什么程度最好， 这个没有固定标准， 因为每个人的要求和感受不同， 看自己的习惯来决定吧 。
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