芒种节气的特点就是气温会有明显的升高,而且雨量充沛,可以说芒种是一年中降雨量最多的时节 。江南地区进入梅雨季,而西南地区也会进入雨季 。
由于降雨充沛,这个时节非常适合种水稻,也是谷类作物耕播的节令 。人们开始忙于农作物的收割与播种,南方地区忙着插秧播种,北方地区人们则忙着收麦,因此这个时节又称“忙种”、“忙着种”
【芒种节气的特点 芒种节气气候特点】 芒种注意事项
饮食要清单
在饮食方面要注意不要吃得太咸或者太甜,饮食要清淡一点,适合多吃一些能祛暑益气、生津止渴的食物 。
多补充水分
天气变得炎热,人体也会因此热得流汗,导致水分及电解质大量流失,需要补充更多的水分及电解质 。人体所需水分大部分还得靠饮水来补充 。
睡眠要充足
夏天到了,白天时间长了,天亮得也早,大家也就起得早,而晚上相对睡得晚,易造成睡眠不足,所以要增加午睡 。
勤晒太阳
适当地接受阳光照射,以顺应阳气的充盛,利于气血的运行,振奋精神 。可是千万要注意,一定要避开太阳直射,注意防暑 。
推荐阅读
- 望天门山的诗意 望天门山古诗的意思
- 我喜欢吃意大利面400字作文
- 寒食节的由来 寒食节是几月几号
- 对商品的好评价怎么写
- 2020芒种是几月几日 2020芒种是几月几号
- 初一叙事作文之下雨天的感想
- 我懂得了宽容1000字作文
- 夏至有什么特点 夏至节气的特点
- 台风和飓风的不同点在于哪里 台风和飓风不同的特点
- 七律长征中暖与寒的意思 七律长征中寒和暖的意思是啥