要按时按量用药 , 忌擅自加减药量
按时按量用药是保障老年人慢性病药物治疗效果的重要环节 。 用药的时间长短和剂量大小是医生根据患者的病情来定的 , 药物的疗效取决于它在血液中保持一定时间的浓度水平 , 太低则达不到疗效 , 太高则易发生毒副作用 。 时断时续地服药 , 漏服后擅自加服可能造成药物在血液中浓度的大幅波动 , 是不可取的 。 不要心急治病 , 误认为剂量大些 , 病就好得快些 , 而随意加大剂量 。 也不要病情稍有好转 , 就认为可以减量或停药 。 老年人记忆力减退 , 可做一些用药提醒或用药记录 , 或用星期(分装)药盒摆放常用药以防止漏服 。
要定期随诊复查 , 忌忽略不良反应
随着老年人生理机能渐衰 , 药物在机体的吸收、分布、代谢和排泄与年轻时不同 , 且老年人用药品种多 , 时间长 , 更容易发生药物不良反应 。 建议老年人要定期到医院随诊复查 , 及时发现问题 , 进行用药调整 。 这样既可保证药物治疗的效果 , 又可防止严重不良反应的发生 。 对于长期用药的老年慢病患者 , 建议一般每3~6个月可复查一次 。 不良反应是药物与生俱来的固有属性 , 要正确看待药物的不良反应 , 请医生和药师帮助评价药物疗效和不良反应之间孰轻孰重 , 以判断是否停药 , 不要看到说明书中写的不良反应多就认为药不好 , 拒绝用药或自行停药 。
要随身备急救药 , 忌准备不足出行
老年人外出时 , 要常备一些急救药品以防万一 。 老年人在较长时间外出前 , 应做好预防“意外”的充足准备 , 可以带适量的晕车药、外伤药、感冒药、防暑药、安眠药等 。 有慢性病的老年人除带好常服的药品外 , 还应备些特殊的急救药品 , 如心脑血管病患者随身带硝酸甘油含片 , 哮喘患者随身带哮喘气雾剂 , 癫痫患者随身带抗癫痫药 , 糖尿病人带好糖果以备低血糖时应急等 。 建议老年人外出时最好随身携带一张“急救卡” , 注明姓名、住址、亲属电话、所患疾病、急救药存放位置、使用说明等 。 万一突发疾病 , 路人可以根据急救卡上的信息 , 实施紧急救助 。
要定期整理药箱 , 忌变质过期服用
家庭小药箱是常用药的“家” , 如果“小药箱”中的药品存放不当 , 反而会威胁健康 , 应该定期清理 。 家庭药箱管理的核心是有效期管理 , 既防止误服过期药品而影响疗效 , 又防止药品过期造成浪费 , 建议每3个月检查整理一次家庭药箱 。 一定不要服用过期和变质的药品 。
整理家庭药箱“三部曲”:
【遵医嘱,勿轻信!用药有“十要”,有“十忌”!适用于所有老年人!】挑出过期药
过期药品不仅药效降低 , 延误病情 , 还可能发生严重的毒副作用 。
整理散装药
对于打开包装却没吃完的药片或胶囊 , 如果有效期不明确 , 或通过观察药品的性状 , 发现变质 , 就要弃用 。
根据需要添置新的药品
老年人的家庭药箱配备还要注意:药物的品种和数量不宜过多 , 内服和外用药分开 , 避光放在阴凉干燥处 , 不要让儿童拿到 , 最好建立药品档案 。
要家人经常关心 , 忌误服漏服重服
亲属及看护人要经常关心家里老年人的用药情况 , 特别是对于记忆力或视力较差、独居或生活不能自理的老人 , 防止误服、漏服、重服等现象的发生 。 家人要帮助老人建立用药档案和记录 , 督促老人按时按量用药 , 观察老人用药后的反应和病情的发展情况 , 定期整理老年人的家庭药箱;同时也要提醒老年人不要轻信社会上的各种非法宣传和传销 , 不要道听途说以自己的身体试用未经验证的秘方偏方 , 经常为老年人讲解安全用药常识 。 此外 , 关心也要科学适当 。 不要随意为老年人购买各种补药和补品 , 为补而补 , 盲目滥补 , 有可能将孝心变成伤害 。
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