4、奇异果能治疗呼吸疾病，提高视力除皱纹
奇异果可以有效治疗呼吸问题，还可以改善您的视力 。它与蜂蜜结合使用可以有效提高视力 。此外，它还是一种强大的抗氧化剂，可以消除皱纹和细纹 。但如果皮肤有损伤或过敏，在使用奇异果前应该首先咨询医生 。
5、奇异果能提高蛋白质，解决胃虚弱
奇异果含有丰富的营养物质，因此可以提高总蛋白质水平 。在餐后喝一杯奇异果粉制成的饮料，可以解决胃虚弱问题 。
奇异果和猕猴桃的营养价值
猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇 。
猕猴桃的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍，维生素C的含量是柳橙的2倍 。因此，它的营养价值远超过其他水果 。
其实国产和进口的猕猴桃营养价值上没有差多少，但在口感上存在一定的区别 。
奇异果食用注意：猕猴桃（奇异果）虽好，但并非人人皆宜 。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用 。每日吃1—2个既能满足人体需要，其营养成分又能被人体充分吸收；食用时间以饭前饭后1—3个小时较为合适，不宜空腹吃 。
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