辛辣食物有哪些 辛辣食物有哪一些

辛辣食物是指尖锐而强烈刺激性的物质 , 此类食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等 。
可能与药物产生不良反应的辛辣食品还有姜、小茴香、芹菜、洋苏草、鹿香草干碎叶、姜粉、银杏叶、圣约翰麦芽汁等 , 病人要慎食 。
【辛辣食物有哪些 辛辣食物有哪一些】 要有效“防火” , 就应做到生活有规律 , 劳逸结合 , 多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物 , 多饮水或喝清热饮料 , 促进体内“致热物质”从尿、汗中排泄 , 达到清火排毒的目的 。还应忌吃辛辣食物 , 如辣椒、胡椒、花椒等 , 因为这些食物不但具有很大的刺激作用 , 而且还具有“发散”作用 , 过多食用 , 容易“耗气” , 可能导致气虚 , 致使免疫力降低 。另外 , 绝不能见了清火药物就吃 , 应在医生指导下服用 。

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