橄榄菜怎么吃
【橄榄菜怎么吃,橄榄菜怎么做不苦?】1、准备适量土豆和橄榄菜,土豆切片备用 。
2、锅中加入油,大火翻炒土豆,加入少许盐调味 。
3、加入清水,煮至汁水半收干 。
4、加入橄榄菜,翻炒均匀即可出锅 。
橄榄菜怎么做不苦?橄榄菜本来就是苦的,去核后凉拌吃的话会减少苦味 。
橄榄菜怎么炒,急?准备材料:土豆,橄榄菜,蚝油,食用水,葱,酱油,糖,盐,油 。
一、第一步将用菜刀将土豆切好,葱也切好,留着备用 。
二、锅要无水,预热,放入油,倒入土豆,不停的翻炒,加入盐和糖 。
三、倒入水,拿盖子盖住焖一下(为了保证土豆软熟),期间要注意锅内情况,焖5分钟 。
四、放酱油,小火,不断翻炒,放蚝油1勺,不停的进行翻炒,炒至均匀 。
五、然后往锅内加橄榄菜,这时可以熄火了,利用锅内余热不断翻炒 。
六、出锅装盘后即可装盘,然后撒点葱花即可,这样清炒土豆橄榄菜就做好了 。
香港橄榄菜可以经常吃吗?橄榄菜可以吃,但不能经常多吃
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