青核桃可以直接吃吗
可以 。将青皮去掉，打开青皮核桃的硬壳之后，再将核桃仁上的黄色薄衣撕去，即可食用 。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素 。
【青核桃可以直接吃吗】核桃又名胡桃、羌桃，属于胡桃科植物 。中国是世界上最大的核桃出产国 。核桃营养价值丰富，有万岁子长寿果养生之宝的美誉，其药用价值丰富，同时核桃雕刻工艺也是备受玩家青睐的艺术珍品 。
推荐阅读
- 蓝色外套里面搭配黑色衣服可以吗
- 联通3G手机卡可以变更机主吗
- 联通流量可以转赠吗
- 康乃馨可以放水里养吗
- 联通流量可以共享给别人
- 联通补卡用身份证复印件可以吗
- 联通宽带费用能退吗
- 莲藕可以和萝卜一起腌泡菜
- 联通通讯录备份怎么样
- 玉米一般蒸多久就可以了