咖啡的好处
咖啡有提神和强心的好处：
1、提神的好处：提神咖啡中含有咖啡因，有刺激中枢神经、促进肝糖原分解的功能，适量饮用咖啡可以使人暂时精力旺盛、思维敏捷；
2、强心的好处：抗辐射咖啡有强心和提高人体基础代谢的作用，可以缓解脑血管痉挛和气管平滑肌的痉挛，适量饮用咖啡可以减轻光波、电磁波等给人体带来的辐射伤害 。
你喜欢喝咖啡吗？您认为经常喝咖啡对身体有哪些好处？【咖啡的好处，你喜欢喝咖啡吗？您认为经常喝咖啡对身体有哪些好处？】我非常喜欢喝咖啡 。
首先我很喜欢咖啡的香味，一小口一小口的喝着咖啡，同时闻着咖啡的香气，会让怎个人都充满了愉悦感，心情会变得非常美妙 。现在没天下午我都会喝一杯咖啡 。
其次，咖啡可以醒神，让人一天都充满了精神和活力，充满了元气，让我的工作效率得到了提高 。
最后，咖啡不宜多喝，每天一小杯足已 。如咖啡喝多了，可能会出现心悸，胃部不适 。选择咖啡尽量选择纯正的咖啡豆，不要选择三合一咖啡，里面可能添加了反式脂肪酸，对身体不好 。
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