鸡丁可以炒哪些配菜,鸡肉可以和什么青菜一起吃?

鸡丁可以炒哪些配菜

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黄瓜、红萝卜、腰果、洋葱、香菇、花生等 。
1、鸡肉、洋葱洗净切丁,放入碗内拌匀 。

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2、黄瓜洗净切丁,葱切葱花,姜切丝 。

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3、锅内热油炒香葱姜,倒入鸡肉和洋葱翻炒 。

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4、加鲍鱼汁、黄瓜丁翻炒,出锅前加盐调味即可 。

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鸡肉可以和什么青菜一起吃?大家好,我是咖啡,我来回答这个问题 。

——鸡肉可以和什么青菜一起吃?
鸡肉营养丰富,肉质嫩滑,鲜香可口,好消化易吸收,是老人和孩子补充营养的理想食材,鸡肉的烹饪方法很多,可塑性极强,咖啡今天要分享三道菜肴,先给大家说一下食材搭配 。
花开腐皮鸡肉卷:鸡腿与黄瓜、胡萝卜和豆腐皮搭配 。

水晶冬瓜鸡肉卷:鸡胸肉与冬瓜、胡萝卜和香菇搭配 。
黑椒鸡腿套餐:鸡腿与西兰花、圣女果搭配 。

下面咖啡跟大家分享这三道菜的制作,希望你们喜欢 。
菜谱分享:【花开腐皮鸡肉卷】&【水晶冬瓜鸡肉卷】&【黑椒鸡腿套餐】

第一道:花开腐皮鸡肉卷
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【食材清单】
鲜鸡腿4个,黄瓜1根,胡萝卜1根,豆腐皮2张,大葱1段,姜1块,冰糖10粒,八角2颗,蒜2瓣,生抽2.5汤匙(鸡肉2汤匙,胡萝卜半汤匙),料酒2汤匙(焯水1+入菜1),耗油1汤匙,老抽半汤匙,油适量,盐半汤匙
——开始制作——
1、黄瓜和胡萝卜切丝,葱姜蒜切片,锅烧开水入盐少许,水开关火入豆腐皮烫30秒取出沥干水份 。
2、准备碗汁:生抽2汤匙,料酒1汤匙,蚝油1汤匙,老抽半汤匙,混合均匀备用 。
3、鸡腿冷水入锅,入姜片、八角、大葱段、料酒,煮5分钟捞出温水洗去浮沫,沥干水份 。炒锅入油,爆香八角、姜片和大葱段,入鸡腿小火煎成金黄,倒入碗汁翻炒均匀,入没过鸡腿的开水大火煮开转小火 。
4、盖上锅盖焖煮10分钟,入盐和冰糖,继续焖煮10分钟,大火收汁,留一锅底的汤汁不要全部收干 。
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5、另起锅,入葱姜蒜爆香,去渣留油,入胡萝卜丝,入1克盐和生抽半汤匙,翻炒5分钟关火盛出 。
6、把鸡腿去骨拆成条 。留下的一锅底汤汁过滤掉各种辅料备用 。
7、取一张腐皮,竖着平铺在案板上,最下端码上黄瓜丝,胡萝卜丝和鸡肉丝,卷起来,斜切成2CM的段 。
8、摆盘,最外面摆上一圈,余下的所有辅料放在大碗里,浇入2汤匙煮鸡腿用的汤汁,抓匀,码在盘子中间,美味呈现 。

第二道:水晶冬瓜卷
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【食材清单】
鸡胸肉300克,冬瓜500克,胡萝卜半根,干香茹5朵,白砂糖1克,淀粉3克,香菜2根,生抽1.5汤匙,料酒1汤匙,蚝油1汤匙,盐2克,白胡椒粉少许
——开始制作——
1、冬瓜去皮清洗干净,切成薄片,越薄越好,薄片不用焯水,厚片需要焯水;
2、把冬瓜片放在碗中,放盐杀水30分钟;

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