人参果的籽是可以吃的，人参果直接剥皮食用即可 。人参果籽可以食用，但它的籽食用价值和口感不好，因此很少有人食用，但它的果肉里具有一定的食用价值 。人参果的果肉中含有多种营养成分，人参果还有一定的药用价值，可以将它加在保健品中食用 。
【人参果怎么吃里面的籽可以吃吗】这种植物是亚热带水果，对土壤的要求不严，在富含腐殖质的沙壤土中生长较快，而且本身喜温暖干燥的气候，浇水不宜较多，如果气温低于0℃，还要做好防寒工作，及时将其移到室内养殖 。
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