骨头和花生煲汤，可腱脾润燥，益精填髓 ， 对四肢乏力、腰膝酸软、食欲不振者有食疗作用 。
排骨（骨头）的功效：排骨有很高的营养价值 ， 排骨味甘咸、性平，入脾、胃；养血，滋阴润燥；主治热病伤津、燥咳、润燥、润肌肤 ， 和止消渴 。
【骨头和花生煲汤有什么好处】花生的功效：花生果实含有蛋白质、脂肪、糖、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸 ， 含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质 。脂肪含量为44%到45%，蛋白质含量为24到36%，含糖量为20%左右 。含有丰富的维生素B2、钙和铁等 。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素 。有促进人的脑细胞发育，增强记忆的作用 。
推荐阅读
- 鼓在古代和现代有哪些用场
- 骨骼和骨骼肌都是什么层次
- 固执和倔强的区别在那里
- 固色剂的作用和意义是什么
- 固态硬盘和西数硬盘
- 钴离子和镍离子如何分离并鉴定
- 固体酒精和蜡烛有什么区别
- 固戍到福永镇和平村华东购物广场
- 故宫的太和殿三个字是谁留的笔迹
- 故宫和故宫博物院有什么分别