可以通过商店下载的，也可以在电脑上下载后再拉到手机里设置为铃声的
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1、你打开电脑的itunes 。软件最上面一行编辑--偏好设置--铃声（打钩） 。你的itunes左侧菜单栏会出现铃声这一项
2、用铃声制作软件（比如酷狗--铃声制作），把想要的音乐截取限制在40秒以下保存到电脑 。因为iphone4自定义铃声不支持大于40秒的 。
3、像传音乐一样，把做好的铃声传到itunes的铃声一栏中 。
4、传好后，对着铃声栏中的音乐，单击右键--创建AAC文件，然后再对着创建的AAC文件单击右键--在windows显示 。这时会弹出一个窗口，你做好的音乐转换格式后在里面 。你把这个音乐剪切到桌面上（一会儿传的时候好找），把该铃声的后缀把“m4a”格式改成“m4r” 。然后把这个m4r格式的铃声重新传到itunes的铃声栏里 。
5、连接iphone4和电脑 。选择设备 。在打开的一个窗口上面找“铃声”，然后同步 。再查查手机的设置里面就有你自己制作的铃声了 。
第一步：制作铃声
1.下载itunes软件 。
2.歌曲导入itunes 。路径：音乐——文件——将文件添加到资料库——选定歌曲——打开 。
3.制作铃声 。路径：选定歌曲——点击右键——选择“显示简介”——“选项”——“音量调整100%”——设置“起始时间”“停止时间”（苹果手机铃声只能设置40秒）——确定 。
点击歌曲——创建ACC版本——点击ACC版本——按右键——在windows资源管理器中显示——把歌曲格式“m4a”转成“m4r”.
第二步：铃声导入itunes 。
1.路径：铃声——文件——将文件添加到资料库——选定歌曲——打开 。
2.插上手机，选择铃声同步 。
第三步：手机设置 。
【谁知道苹果怎么下载铃声啊？】设置——声音——铃声——自定——选择铃声 。
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