苹果小米粥减肥效果好吗?
【小米粥的热量高吗 减肥小米粥的做法】很高兴回答你的问题,小米粥配苹果粥,这是多么好的!稀饭,一般人绝对没有吃过,又有营养,又有水果,还有五谷杂粮,非常棒的粥,减肥一定要少吃多运动,随着人们生活水平的提高,现在打鱼打肉,家家户户每天都在吃,而且在上海一天消耗的煮肉都要两千吨,这说明咱们得生活水平在不断的提高,健康的饮食很重要,现在三十多岁高血压,脂肪肝,都很正常,也有可能是,现在工作的压力,暴饮暴食,可以解压,我心情不好就喜欢吃东西哈哈!不管怎么样,有个好的身体才是王道,人家都在说,有啥不能有病,没啥不能没钱,是不是,健康真得很重要现在年轻人一天都是对着电脑,要吗就是对着手机,晚上回家就想干点自己想干的事,我以后再部队吃完饭就去宿舍打游戏,时间久了感觉也没意思,后来带着战友晚上吃完饭,打两个小时的篮球,完了坐那吃个大西瓜,身体也锻炼了,还远离了手机,晚上睡觉也想,年轻人工作压力大,随着社会的进步,我们这一带,80后,双方父母孩子,都要花钱,有个好的身体真得很重要,我们不敢到下,面对我们的不仅仅是金钱的压力,还有一个男人的责任,男人三十而立,说的都是必须要有一个好的身体,水果可以煮粥,挺好的,也可以每天晚上坚持吃水果,这样减肥也很有功效,不管怎么样,生命在于运动,好的身体比啥都要去强,祝你减肥成功,希望我的回答能让你满意谢谢{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1080, "vid": "v02016090000brspldr2ap943022bb0g 。
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