1、粮食中荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高；
【什么蔬菜含钾比较高】2、水果中鲜枣、柑桔、柿子、杏子、猕猴桃、刺梨、沙棘、黑加仑橘子、香蕉等含钾元素最丰富；
3、蔬菜中菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高；
4、海藻类含钾元素相当丰富 。
推荐阅读
- 什么蔬菜含VC多荷兰猪吃的
- 什么蔬菜含胡萝卜素最多
- 什么蔬菜和水果含有维生素E
- 什么蔬菜好吃
- 什么蔬菜和水果消炎
- 什么蔬菜和水果里含有维生素AD
- 什么蔬菜和猪肉炒出来好吃
- 什么蔬菜或水果里含铜量比较高
- 什么蔬菜降火气的
- 什么蔬菜可以解毒排毒