做法|我家最受欢迎的早餐,酸辣开胃,营养好吃,连吃3个嫌不够
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开学后 , 早餐吃什么又成了老问题 , 本来很受欢迎的面包 , 蛋糕这段时间不再受欢迎 , 虽然已过中秋 , 但秋老虎的威力太大 , 每天都是30度以上的气温 , 热得让人没了胃口 , 所以 , 甜口味的早餐不再受家人喜欢 , 相反 , 以前不太有人气的包子这段时间却成了我家最受欢迎的早餐 , 就是因为我换了个馅料 , 一周做了三次 , 每次做总是嫌不够 。
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酸豆角 , 就是用豇豆腌制发酵过的豆角 , 豆角经过腌制后口味酸爽 , 能增进人的食欲 , 而且 , 酸豆角除了直接炒来吃还可以搭配其他的一些菜肴一起炒 , 有了酸豆角的菜 , 吸起了它的鲜味 , 会变得更加好吃 , 最近我常做的菜就是酸豆角炒肉末 , 加了点辣椒 , 吃起来酸爽开胃 , 下饭 , 下面都好吃 , 所以我就试着用它来包了包子 , 没想到 , 成了家里人最喜欢的早餐 , 刚出锅孩子就吃了2个 , 很是让我惊喜 , 因为豆角是自己腌的 , 没有任何防腐添加剂 , 不像买市场上买的那种 , 各种添加剂 , 所以 , 吃起来也更放心 , 而且 , 相比面包 , 蛋糕 , 做起来也简单许多 , 让我省心不少 , 一起来看看具体的做法吧!
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【肉末酸豆角包】
【材料】:面粉400克 , 酵母4克 , 水235克 , 猪肉300克 , 酸豆角200克 , 盐适量 , 生抽1勺 , 糖少许 , 油适量 , 红辣椒1个
【做法|我家最受欢迎的早餐,酸辣开胃,营养好吃,连吃3个嫌不够】【做法】:1、酵母先用水融化后慢慢加入400克面粉中 , 搅成絮状 。
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2、揉成软硬合适 , 不粘手的光滑的面团 。
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3、放入温暖处发酵至两倍大 , 手指蘸粉戳洞 , 不回缩不塌陷发酵结束 , 把发酵好的面团均分成16个小剂子 。
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4、在发酵的时候来准备馅料 , 猪肉300克 , 酸豆角200克 。
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5、猪肉清洗干净 , 去掉筋膜 , 剁成小粒 , 加料酒和少许盐腌下 , 酸豆角切成末 。
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6、锅中倒入适量油 , 油热后把肉末放入锅中 , 炒至肉末变色 , 加入酸豆角一起翻炒均匀 。
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7、放入红辣椒 , 加入生抽 , 炒匀后加入适量糖调味后即可熄火 。
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8、把分好的小剂子 , 擀成中间厚 , 四周薄的面片 。
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9、取一个小剂子 , 放上适量馅料 , 包好 。
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10、把包好的包子 , 放入蒸锅 , 醒发 , 放的时候记得垫上油纸 。
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