很多人可能觉得这个差别不大 ， 但其实一个人脸上有350平方厘米 。没有皮肤病的人 ， 晚上脸上有245只螨虫在动 。很多人也会有疑问 。如果被子枕套上有螨虫 ， 那么大家每天睡觉都会接触到被子 。那个人脸上会有螨虫吗？答案是肯定的 ， 人的脸确实会滋生螨虫 ，
人为什么会长结石？
关注麦豆医生 ， 健康问题免费咨询 。一提到结~石这俩字儿 ， 估计大部分人第一时间想到的就是疼啊！结石的反复复发又常常让我们苦恼不堪 。其实 ， 结石除了与个人体质有关 ， 也可能是你吃出来的这可不是开玩笑 ， 下面这10种吃法在专家眼里可是最容易得结石的 ， 你中招了吗？1、喝水少常见的肾结石 ， 就与长时间喝水不足有关 。人体70%的成分都是水 ， 饮水量太少会增加血液浓度及肾脏负担 ， 并导致尿液浓缩 ， 易引起结石 。
2、吃太咸太咸的饮食会加重肾脏的工作负担 ， 而盐和钙在体内具有协同作用 ， 并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程 。所以每天食盐的摄入量应小于5克 。平时烹饪时 ， 也应注意：蒸煮代替煎炸；菜出锅时再撒；少吃咸菜、酱类等高盐食物 。3、吃糖太多糖是人体的重要养分 ， 要适量增补 ， 但一下子增加太多 ， 尿中的钙离子浓度、草酸及尿酸度均会增加 ， 尿酸度增加 ， 可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀 ， 促使结石形成 。
4、过分限制钙的摄入实际上 ， 造成结石的原因并不是钙太多了 ， 而是钙不够！钙不够 ， 身体会把骨骼中储存的钙释放至血液中 ， 以维持血液中钙正常的浓度 。当血钙浓度升高 ， 就容易与血液中的草酸结合 ， 形成烦人的结石 。对于有草酸钙类结石的人来说 ， 也需要保持正常的钙摄入量 ， 成人每天1000毫克 ， 50岁以上的人每天1200毫克 。
5、过量食用高草酸食物体内草酸的大量积存 ， 是导致结石发生的因素之一 。大剂量维生素C ， 浓茶 ， 大量食用巧克力、菠菜、咖啡、可可、柿子 ， 会增加尿草酸水平 ， 增加患结石的风险 。6、饮食中油水大脂肪会阻碍尿酸代谢 ， 导致血液中尿酸浓度增加 ， 当水分摄入不足时 ， 易产生结石 。吃了油大的食物更要多喝水才能避免结石 ， 平时也应适当多吃些粗粮和素食 。
7、摄取过多高蛋白蛋白质里含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸 ， 还能促进肠道对钙的吸收 。如果经常过量食用高蛋白质的食物 ， 会使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的浓度增高 。如果不能及时排出体外 ， 就容易形成结石 。成人每天需60~80克蛋白质就足够了 。8、摄入过高嘌呤动物内脏、海产品、花生等 ， 均含有较多的嘌呤成分 。嘌呤进入体内后 ， 经过新陈代谢的最终产物是尿酸 。
尿酸可促使尿中草酸盐沉淀 。如果过多地食用含嘌呤丰富的食物 ， 嘌呤的代谢又失常 ， 草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石 。9、大量饮酒长期大量饮酒者高尿钙和高尿磷更明显 ， 容易形成结石 。有人认为啤酒利尿 ， 可防止尿结石的发生 。其实 ， 酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质 ， 他们相互所用 ， 可使人体内的尿酸增加 ， 成为肾结石的重要诱因 。
推荐阅读
- 今年全球为什么这么热,今年为什么那么热
- 土卫六为什么不是行星,为什么土卫六有大气层
- 为什么玻璃能透光,为何能精确传达物体的影像
- 为什么爆红的老干妈,德云社为什么会爆红
- 手机用费为什么很多,为什么有些人要买贵手机
- 为什么芝麻信用分550,你是否看重支付宝信用分
- 为什么天猫的苹果笔记本便宜,17年的苹果笔记本电脑
- 为什么会有cpu散片,CPU散片与盒装有什么区别
- 你为什么从网易离职,你为什么从中国银行离职
- 世上为什么会有蚊子,蚊子也是世界的一员