圆白菜|晒晒我家一周早餐，换着花样搭配，好吃家人喜欢，网友：羡慕( 二 )
西葫芦鸡蛋水煎发面饺 ， 需要睡前准备：300克面粉加3克干酵母拌匀 ， 加水揉了块发面团 ， 放入冰箱冷藏室发酵了一夜 ， 早起直接用太方便了 ， 一分钟都不用等 。 西葫芦鸡蛋馅是现调的 ， 西葫芦擦丝后用盐刹一下水 ， 鸡蛋煎鸡蛋碎 ， 和攥水的西葫芦拌一起 ， 加点调味料和香菜拌匀 。 包好的发面饺放入刷了植物油的平底锅里饧8分钟 ， 煎至底部发硬微黄 ， 再倒入发面饺齐腰的清水 ， 盖上盖子大火烧开中大火水煎 ， 没水分关火出锅 ， 又暄又香 ， 可好吃了 。
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周六早餐：香肠土豆饼 ， 圆白菜胡萝卜炒鸡蛋 ， 11种杂粮米糊 。
香肠土豆饼 ， 土豆擦丝 ， 磕入鸡蛋 ， 磨点黑胡椒粉 ， 放盐、葱花拌匀 ， 再放面粉搅面糊 ， 团小饼放入电饼铛 ， 上下火烙熟即成中途翻面 。
圆白菜胡萝卜炒鸡蛋 ， 一盘圆白菜丝和少许胡萝卜丝 ， 俩个鸡蛋 ， 先炒鸡蛋块盛出 ， 再葱花炝锅 ， 炒圆白菜和胡萝卜微软 ， 倒入鸡蛋 ， 加盐炒匀出锅
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周日早餐：香草蛋糕 ， 花生黑米豆浆 ， 炒米饭 ， 综合果仁 。
香草戚风蛋糕 ， 虽然家人不喜欢蛋糕面包类的早餐 ， 但偶尔吃一顿也还可以 。 这次的戚风蛋糕是10寸的 ， 好大一个 ， 这几天小宝活动量大 ， 总嚷着饿 ， 吃这个蛋糕正好 。
10寸圆模戚风蛋糕配方 。 蛋黄糊：蛋黄8个 ， 细砂糖48克 ， 玉米油110克 ， 牛奶126克 ， 低筋面粉160克 ， 香草精几滴；蛋白糊：蛋白8个 ， 细砂糖96克 ， 白醋几滴
花生黑米豆浆：1把花生 ， 2把黑米 ， 1把黄豆 ， 浸泡一夜 ， 加水入破壁机豆浆功能制作完成 。
晒晒我家一周早餐 ， 换着花样搭配 ， 好吃家人喜欢 ， 网友：羡慕！
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