盒子|早餐做这个,比煎饼果子、油条好,有肉有菜有营养,儿子能吃4个

平时大人上班孩子上学的 , 早晨我都是5:10分准时起床 , 给家人做上温暖营养的早餐 , 让他们吃的饱饱的再出门 , 以保证一上午精力十足 , 能更好的工作和学习 。 一到周末基本就会睡到自然醒 , 早餐也比平时简单一些 , 因为孩子周末也需要补补觉 , 要不然太累了 。 今天楼下的小孩子一大早就在那跑跑跳跳 , 给我吵醒了 , 躺着刷了会手机 , 还是起来做早饭吧 , 正好不着急可以顺便拍个照 。
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今天早餐吃的是韭菜盒子 , 这个可真是有一段时间没做了 , 前两天买了把韭菜 , 做了一次韭菜锅贴 , 本想着包点韭菜饺子 , 但是儿子不是很喜欢吃 , 忽然想起韭菜盒子 , 这个儿子爱吃 , 果然做好拍照儿子起床就说闻到香味了 , 洗洗手赶紧上桌就一个接一个 , 一共吃了4个呢 。 要说这韭菜盒子 , 我们一家三口都是很喜欢吃的 , 幸亏老公出差不在家 , 要不然只做了这7个还真不够吃呢 。
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韭菜盒子是大部分北方人都喜欢的面食 , 我觉得天冷了早餐吃它还是很方便的 , 不用发面也一样柔软 , 有肉有菜有虾仁的 , 比做包子简单 , 比馒头有营养 , 吃上几个能量十足 。 以前做韭菜盒子都直接用冷水和面 , 导致口感发硬不好吃 , 后来婆婆告诉我要用热水和面 , 这样烙出来才好吃 , 试过以后果然不一样 。 馅料的调制也要有点讲究 , 要不然会出水不好包 , 虾仁也是要经过处理才口感更鲜嫩 , 您如果感兴趣接着往下看 , 我详细的做法呈上 。
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【韭菜盒子】
原材料:中筋面粉200克 , 热水120克 , 韭菜1把 , 猪肉馅适量 , 虾仁10个
调料:盐 , 生抽 , 老抽 , 料酒 , 植物油 , 淀粉 , 白胡椒粉 , 花椒粉
制作过程:
1、烙饼或是韭菜盒子 , 要想柔软就要用热水和面 , 我这是200克中筋面粉加入120克80~90度的热水 , 逐渐加入热水 , 先用筷子搅拌成絮状 , 然后略晾一会不烫手再和成柔软的面团 , 放一边饧一会 。
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【盒子|早餐做这个,比煎饼果子、油条好,有肉有菜有营养,儿子能吃4个】2、猪肉馅加入1汤匙生抽、1/2汤匙老抽、1汤匙料酒、少许白胡椒粉和花椒粉 , 搅拌均匀腌制一会 。 虾仁去虾线切小段 , 加入少许料酒、1小勺淀粉、少许白胡椒粉搅拌均匀腌制 , 这样处理过的虾仁口感更滑嫩 。
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3、韭菜清洗干净控干水分切碎 。 韭菜也被称为“洗肠草” , 可以促进肠胃蠕动 , 防止便秘 。 其含有的特殊香气 , 还有增进食欲 , 促进消化等作用 。
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4、包之前将肉馅、虾仁和韭菜一起放入大碗中 , 加入适量植物油先搅拌均匀 , 然后再加入1.5小勺盐搅拌均匀 。 这样可以避免韭菜出水不好包 。
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5、将饧好的面团揉成长条状 , 分成均匀的小剂子 , 擀成比较大个的饺子皮 , 将韭菜馅料放入其中 , 捏成饺子形状 , 并捏出花边 。
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