清水|这道面食太棒了,当早餐美味营养,零难度,厨房小白也能轻松做

文章图片
【这道面食太棒了 , 当早餐美味营养 , 零难度 , 厨房小白也能轻松做】
每天都为早餐发愁 , 我也是一样 , 前段时间的早餐是吐司加荷包蛋 , 外加一点香肠 , 还有一点稀粥和榨菜 。 这样中西合璧的早餐适合我们全家人 。 因为爸妈爱吃中式早餐 , 我喜欢换换口味 , 中式早餐和西式早餐换着来吃 。 这样 , 偶尔给自己一点小惊喜 , 生活才更有情趣 。
【清水|这道面食太棒了,当早餐美味营养,零难度,厨房小白也能轻松做】今天我家又换了早餐 , 是中式的剪刀面 , 做法特别简单 , 就算是厨房小白也能轻松完成 。

文章图片
这道早餐从制作到上桌 , 不到20分钟 , 而且颜值高味道棒 , 营养也特别好 , 天气冷的时候吃一碗 , 暖乎乎的 , 肠胃特别舒服 , 这几天南方降温 , 吃这碗面食刚好暖身体 。
大家看看我做的成品 , 卖相是不是不错?好了 , 废话不多说 , 现在我就分享一下这道西红柿鸡蛋剪刀面的做法 。
【配料】
西红柿 / 鸡蛋 / 大蒜 / 面粉 / 清水 / 植物油 / 食用盐 / 鸡精 / 香葱
【步骤】
1、西红柿洗干净 , 我用的西红柿不是很大 , 中等大小就可以了 , 喜欢吃西红柿的可以多放一点 。

文章图片
2、西红柿切成小块之后 , 大蒜拍烂 , 鸡蛋打入小碗中用筷子搅散 。

文章图片
3、250g面粉加125g清水 , 2.5g食用盐揉成面团 。 盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一夜 。 因为我是隔天晚上揉面团 , 第二天早上做 。
如果你早上揉面 , 揉好之后盖保鲜膜静置10分钟即可 。
* 放食用盐能让面团更加有劲道 , 所以不要省略哦 。

文章图片
4、雪平锅加热 , 倒入适量植物油 , 倒入大蒜翻炒出香味 。

文章图片
5、倒入切好的西红柿翻炒出红汤 。 西红柿要切长一点 , 这样会更好看 。 小锅导热快 , 所以西红柿很快软烂了 。

文章图片
6、加入适量清水煮开后关小火 。

文章图片
7、用一把剪刀 , 将揉好的面团剪成一条一条的 , 直接剪入小锅中 。 全部剪好之后 , 开大火重新煮开 , 煮至剪刀面断生即可 。 剪的时候建议剪薄一点 , 这样比较容易熟哦 。

文章图片
8、剪刀面断生之后用筷子快速搅拌均匀 。

文章图片
9、香葱洗干净切段放入锅中 , 撒食用盐和鸡精调味 , 出锅就可以开吃啦 。

文章图片
热乎乎的西红柿鸡蛋剪刀面就做好了 , 特别简单 , 当早餐又营养又好吃 , 没试过的朋友一定要试试哦 , 强烈推荐哦!
【小贴士】
1、面团揉至手光 , 面光 , 盆光的“三光”阶段就可以了 。
推荐阅读
- 凉水|马上开学,给孩子做这道早餐,入锅一烙鲜美又松软,6分钟出锅
- 仙桃|长沙今日2项目认筹中!自建清水塘,老盘时隔多年再推新
- 香芋扣肉|快过年了,不管有钱没钱,餐桌上少不了这道吉祥菜,来年红红火火
- 桂皮|老妈每周都要做这道菜,补铁效果好,全家都爱吃也不贫血了
- 蔬菜|这道懒人早餐,我家隔三差五就做一次,蒸10分钟就上桌,营养便捷
- 清水|周末早餐,母女俩的二人早餐,营养搭配又美味,美味汤水补起来
- 补充|春天到了,多给孩子吃这道菜,补钙益智促生长,增进食欲促消化
- 清水|女人不想皱纹爬上脸,多吃此物,满满的胶原蛋白,重回18
- 清水|中秋家宴将至,花100元做6道菜,寓意吉祥,端上桌全家抢着吃
- 物质|十月份,如果你不再吃这道菜,它的价格会上涨,你知道吗?
