做法|我家早餐既漂亮又好吃，关键做法还简单，营养健康味道香
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一日之计在于晨 ， 早晨对于学习工作是非常好的时间 ， 但是在一日三餐之中早餐也是重中之重 。 早餐只有吃好 ， 吃饱才能有足够的能量 。 去应对一上午的工作学习 。 所以不管怎么样 ， 即使是自己一个人 ， 也要好好的吃早餐 。 特别是对于一些有孩子的家长来说 ， 孩子对他们非常重要 ， 孩子的早餐也是他们非常在意的 。 既要让孩子吃饱 ， 吃的有营养 ， 又要做出来的早餐 ， 对孩子有吸引力 ， 这对于大多数家长来说是一道难题 。 今天我就给大家来分享一下 ， 我家里经常给孩子做的早餐 。 我家早餐既漂亮又好吃 ， 关键做法还简单 ， 营养健康味道香 ， 大人小孩都喜欢 。
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在我家里早餐做成了早餐吐司杯 。 样子比较好看 ， 里面用到的材料也非常的简单 ， 有吐司 ， 有香肠 ， 有鸡蛋 ， 还有牛奶 。 加入了一点点芝士 ， 口感特别好 。 上次我用吐司做出来的小零食 ， 孩子比较喜欢 ， 但是 ， 剩下了很多的吐司硬边 ， 直接吃口感不太好 ， 扔掉又怪可惜的 ， 所以我就用吐司边做成了早餐杯 ， 口感还真不错 ， 吐司既能做成小零食又能做成这样简单又好看的早餐吐司杯 。 突然觉得吐司好“厉害” 。 那么接下来早餐就跟着我这样做 ， 好看好吃还简单 ， 大人小孩都喜欢 。
食材：土司和吐司硬边 ， 鸡蛋一个 ， 牛奶适量 ， 香肠一个 ， 黑芝麻适量 ， 芝士适量 。
第1步 ， 这次我做了4个吐司早餐杯 ， 所以就用到了一片吐司 ， 吐司拿出来去掉硬边儿 ， 然后切成4小块 ， 备用 。
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第2步 ， 拿出一个碗磕入一个鸡蛋 ， 把鸡蛋先打散 ， 然后再把适量的牛奶倒进去 ， 牛奶这次我用了 ， 差不多200毫升 ， 香肠切成碎丁状 ， 备用 。
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第3步 ， 拿出来准备好的纸杯 ， 把之前切好的4小块吐司分别放进4个纸杯中 。 然后再把之前 ， 剩下的吐司边 ， 像图中一样 ， 全都放在 。 纸杯中 。 然后在里面加入适量的香肠丁 ， 再把吐司硬边切成小块放进去 。 一层香肠丁 ， 一层吐司硬边儿 ， 一层芝士 ， 按照这个方法摆进去 。 然后再把之前做好的鸡蛋牛奶液 ， 倒进吐司杯中 ， 让所有的吐司硬边都占有鸡蛋牛奶液 ， 这样吃起来会更软 ， 更香 。 最后在上面撒上一层芝士 ， 再撒上一点黑芝麻 ， 作为点缀 。
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第4步 ， 烤箱预热 ， 吐司杯做好了之后放进烤箱中 ， 170℃ ， 20分钟 。 等时间到了 ， 我们就可以拿出来 。 我们可以用叉子试一下 ， 还带有拉丝的效果 ， 相信孩子会很喜欢 。
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这个早餐吐司杯中 ， 也可以加入适量的干果 ， 这样吃起来会更香 ， 也更有营养 。 还在为小孩的早餐发愁吗？试试跟我这样做吧 。 你们还有什么好的方法吗？
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