早茶适宜喝红茶 。
人在睡了一夜之后 ， 身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气 。
【早茶喝什么茶好】红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮用 。需要提醒的是，千万不要空腹喝茶，因为茶叶中含有咖啡因，空腹喝，可令肠道吸收过多的咖啡因 。
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