红枣小米粥的功效与作用禁忌淮山小米粥的功效与作用禁忌 _红枣

【红枣小米粥的功效与作用禁忌淮山小米粥的功效与作用禁忌】山药小米粥的禁忌有哪些？

山药小米粥的禁忌有哪些？食用山药小米粥的禁忌有：避免长期大量食用，体质虚寒、小便清长的人不宜过多食用等。1.山药小米粥含有山药，山药含有大量淀粉，大量食用或者长期食用会导致气滞胀满，因此不能大量、长期食用。2.山药与面类食物一起食用会引起消化不良、脘腹胀满、食积等，因此山药小米粥最好避免与其他面食一起食用。
3.山药小米粥不能与大戟、甘遂一起服用。4.山药能补脾，脾能生湿，因此湿盛中满的患者不宜服用山药小米粥。5.山药能引起食积，因此有实邪、积滞的患者不宜服用山药小米粥。6.山药含有大量淀粉，过量食用会引起血糖升高，因此糖尿病患者不能过量食用。7.小米药性偏凉，因此体质虚寒、小便清长的人不宜过多食用。
女人天天喝小米山药粥，有什么好处？

1.山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。山药味甘，性温。补而不滞，不热不燥，能健脾益胃、助消化。2.小米味甘、咸，性凉，入脾、胃、肾经，补脾胃，治疗消化不良，肢体乏力等。