马苏|高考了，给孩子补钙吃这早餐，比喝牛奶强，元气满满，考出好成绩
导语：明天高考 ， 给孩子吃这早餐 ， 补钙比牛奶强 ， 元气满满 ， 考得好！
明天是一年中比较重大的日子“高考” ， 想必这个时候 ， 考生们都在家里休息 ， 只为放松放松 ， 以更佳的状态去迎接考试 ， 那家长在这个时候能做的 ， 给孩子加油打气最好的方法 ， 便是给孩子做上份美味的菜肴 ， 尤其是在早餐时分 ， 更是需要做到注重 ， 再接下来的三天考试期间 ， 孩子的饮食更加需要注意 ， 补补钙、增强活力等等 ， 当然奶制品是补钙的最佳来源 ， 而奶酪更是一种保留牛奶精华的制品 ， 是乳品中的“黄金” ， 极易被人体消化吸收 。
【马苏|高考了，给孩子补钙吃这早餐，比喝牛奶强，元气满满，考出好成绩】
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所以给高考生吃一吃用奶酪做的食物 ， 保证是会有很好功效的 ， 那么奶酪应该怎样吃呢？将其做成一款奶酪吐司卷 ， 便是一个非常不错的选择 ， 吐司是很多人在早餐时分经常会吃的一种 ， 而将两者完美的搭配在一起 ， 做成的这份早餐会更加的营养美味 ， 高考生早餐吃得好 ， 相信也是会给考试多增加一份力 ， 所以非常建议大家学着做这款奶酪吐司卷 ， 不管是给高考生吃 ， 还是平常吃 ， 都是不错 ， 外皮酥脆奶香浓郁的吐司 ， 配上一碗稀饭 ， 着实美味 。
奶酪吐司卷的做法：
备用食材：
吐司6片 ， 马苏里拉奶酪1块 ， 鸡蛋1个；
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制作过程：
第一步 ， 首先准备出来一个干净的小碗 ， 将鸡蛋磕入进去 ， 搅散打匀；
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第二步 ， 需要的吐司量准备出来 ， 切去边角 ， 仅留中间比较软的面包用；
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第三步 ， 这个时候 ， 同时将马苏里拉芝士切成薄片用；
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第四步 ， 用擀面杖将吐司擀成薄薄的片 ， 在吐司的中间放上奶酪片 ， 裹成春卷的样子；
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第五步 ， 最后再用刷子蘸上蛋液 ， 刷在收口处 ， 封住口 ， 依次做好所有的；
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第六步 ， 炒锅中添上油 ， 待油烧至7成热的时候 ， 将吐司卷下锅开始炸制；
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第七步 ， 待定型后 ， 翻面 ， 继续炸制 ， 直到将吐司卷的两面都被炸至金黄的状态 ， 即可出锅 。
烹饪小技巧：1、油烧至六七成热的时候 ， 即可 ， 不要烧的太热了 ， 而且这样的油温 ， 也不用再去复炸 ， 也会酥酥脆脆的 ， 奶酪尽量要切的薄一些 ， 这样在裹吐司的时候 ， 也不容易裂开 ， 吐司如果用的是剩余的 ， 可能便会有些硬 ， 可以选择给上面少喷上些水 ， 放在微波炉中加热一下 ， 可以很好缓解 。
2、明天就是高考了 ， 给孩子吃这早餐 ， 补钙比牛奶强 ， 营养美味 ， 让孩子吃营养美味的食物 ， 孩子才会有更加积极的状态去面对考试 ， 元气满满的 ， 这样才能考出好成绩 ， 即使不是高考生 ， 当然也是可以吃这份吐司奶酪卷的 ， 毕竟补钙是每一个孩子都非常需要的 ， 非常建议大家学着做 。
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