最常见的例子就是去医院打针，打同样的一个针，有的人哇哇大叫，甚至痛哭流泪，有的人反应平淡，就像那针不是打在他身上一样 。其实做胃肠镜也是一样，如果能科学的配合很多人其实都是可以坚持做下来的 。现在大家都觉得做胃肠镜很痛苦，我觉得有一部分是配合不够好，有一部分原因是因为有些人比较敏感，痛苦敏感的人将他做胃肠镜的不好体验传播出去，并不断的夸大，比如：做的感觉要死了、感觉要窒息了，这辈子都不想做了等这些词汇写出来使得大家对胃肠镜产生了恐惧，未做就先怕，不断给自己心理暗示，觉得很痛苦，如果紧张焦虑的人看到这些话语肯定都紧张害怕 。
那到底是做胃镜难受还是做肠镜难受?其实并没有肯定的答案 。做胃镜的难受过程个人觉得有两个阶段，一个是在胃镜过喉咙的时候，这时候患者应该深呼吸，这时候深呼吸是可以是可以减轻痛苦，减少想恶心、呕吐的感觉，这时候就算很想呕吐也要忍着，如果这时开始恶心、呕吐就会陷入一个恶性循环，越恶心、医生越难操作、拖得时间越长，人就更难受，形成恶性循环，越做越难受 。
这时坚持一下，保持深呼吸，使出吃奶的力气、使出身体洪荒之力忍住不恶心，只要胃镜进入食管，做胃镜最难受的过程就过去了，人就舒服很多 。还有一个难受的时间段是胃镜在胃内观察的过程，这时为了观察仔细，医生会往胃里打气，将胃撑大，就会感觉胀 。同时医生会进行旋转、倒镜等操作，以便仔细全面观察胃的情况，减少盲区、漏诊 。
这时想恶心、呕吐的感觉并不是那么强烈，主要是感觉胀和胃被牵拉，一样这时候一样要保持深呼吸，可以用嘴巴帮忙呼吸，坚持几分钟，等医生观察完了，做胃镜的难受过程就全结束了 。普通肠镜之所以难受是因为我们的肠道是迂曲走形的，九曲十八弯，做得过程一样要充气，把肠子撑开，所以做得过程也是感觉胀和牵拉感 。有的人肠道走形相对较直，没有那么多的弯曲，就比较好做，病人的痛苦就相对比较轻 。
有部分人肠道走形弯弯曲曲，肠镜进去都看不到前进的方向，这时就比较难做，做得时间比较长，病人会相对难受些，还有就是肚子有做过手术比如剖宫产、阑尾炎手术、肠粘连等这些人也会比较难做 。同时，做胃肠镜的痛苦感受也和操作医生的水平有一定关系，好的医生，游刃有余，细节处理的好，病人痛苦感受就轻 。所以不存在绝对的说做胃镜、做肠镜哪个比较难受 。
肠癌最怕“拖”，出现4种异常，十有八九肠道“病”得不轻了，具体指什么？
据统计，约每5分钟就有一人，死于大肠癌，每年死于肠癌的人数有15万人 。临床上，多数肠癌患者就诊时，已经到了中晚期，失去了最佳的救治时机 。而这其中，大多数都是“拖”到了晚期：肠癌早期，发病隐匿，导致80%的患者，拖的时间久了，恶化到了中晚期 。此外，腹泻、腹痛、便血等，常被忽视，等到症状严重时，已到了中晚期 。
还有，人们忽于肠道的检查，临床上约80%晚期肠癌，是因未做指检所致 。一旦，出现4种异常，肠道“病”得不轻了，及时检查，切莫拖成癌异常1，排便习惯改变一旦，突然间，排便习惯改变，如由原来的一天1-2次，变为4次以上 。或者，是不明原因的腹泻，甚至，便秘，腹泻交替出现，都要尽早检查 。异常2，大便形状异常一般情况下，人体的大便，应该呈现圆柱形条状 。
一旦大便变细、或呈扁条状、槽沟状、细条状、前头干硬，后边软粘等 。有时，变形的大便条上，还有一丝丝血痕，此时，一定尽快就医检查 。当肠道内有肿瘤物，很可能会压迫粪便，导致排出的大便形状改变 。异常3，出现血便血便，是辨别肠癌的最重要的信号之一 。但是一定要学会和痔疮区分 。肠癌的血便，表现为：持续性、慢性带黏液便血，血色暗红，通常与粪便混在一起 。
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