便意频频，或排便习惯有改变，有时只解出一些血，或黏液，而无粪便 。痔疮血便，常见：是鲜红的血，不与粪便相混，而是附于粪块表面 。或者，大便前后的滴血，严重的呈喷射状，多在大便秘结时发生 。异常4，持续性腹痛腹痛，是胃肠疾病，最常见的一种情况 。如果，持续性腹痛，并且，总有要排便，却又排不出的感觉 。此时，肠道癌变，可能已经到了中晚期，尽早检查 。
肿瘤扩大时，会由最初的隐隐疼痛，变成钝痛，甚至是绞痛 。三类人，易被肠癌找上身，希望你不在其中第一类：患有肠息肉者临床上，大多数肠癌，是由结直肠息肉演变而来 。结肠息肉，是隆起于结肠黏膜表皮，向腔内突起的赘生物 。炎症性息肉，是可逆的，腺瘤性息肉，是不可逆的，会因为某些刺激有恶变倾向 。腺瘤性息肉，是大肠癌的癌前病变，一定要注意保护肠道，避免其癌变 。
第二类：久坐不动者久坐一族，是肠癌高人人群，如：长途司机、出租车司机、飞行员等 。长时间静坐，会导致肠蠕动减弱，肠道代谢产物滞留肠内，刺激结肠粘膜和肠壁，损害肠道健康，增加癌变几率 。第三类：爱吃肉者爱吃肉，无肉不欢的人，也会增加肠癌风险 。研究表明：每日食用100克红肉，可增加17%的结直肠癌风险 。而每日只要食用50克加工肉制品，就可增加18%的结直肠癌风险 。
不论是烤肉、熏肉、腊肉等，一定要注意，少吃肉，荤素搭配 。保护肠道，减少癌变，做好三件事第一件：防便秘，润肠通便长期便秘，体内有毒物质不能及时排出，会导致内分泌失调，还会直接伤害肠道 。所以，保护肠道健康，首先就是要注意预防改善便秘 。1、多喝水温开水，35-40摄氏度 。水，是使肠道保持清洁、润滑的重要因素之一 。
补充充足的水分，可使大肠保持清洁，能预防大肠癌的发生 。2、常喝茶用润肠排毒小植物，泡水代茶饮，可给肠道排毒，改善便秘，助力健康 。白鼓丁苦兰菊茶，泡水喝，可润肠通便，促进肠道排毒，改善肠道菌群 。白鼓丁，有“尿床草”之称，可帮助人体排出更多的毒素，有利于改善便秘 。苦兰菊，含有菊粉、咖啡酸、奎宁酸所形成的甙——绿原酸和苦味质 。
菊粉，对肠道有保护作用，显著增加便秘患者的排便频率，由便秘引发的恶心和疼痛也随之消失 。苦兰菊中，还含有低聚果糖，具有清肠排毒、改善脂质代谢，促进肠道蠕动、缩短粪便在结肠内滞留时间，可促进排泄 。此外，研究表明，其提取物可促进有益菌的数量，抑制有害菌生长，从而改善肠道内微环境，能清肠排毒，减少粪便在肠道内停留的时间，预防改善便秘 。
经常搭配在一起，泡水喝，排肠毒，改善肠道菌群，十分有益 。3、敲带脉“带脉”有“总束诸脉”的作用，经常敲击，能提高排毒能力，改善便秘 。手握空拳，轻捶自己的腰部两侧，每天坚持敲打300次 。第二件：添动力，适当运动想要肠道健康，就要给肠道添动力，增强肠道的蠕动，才能更健康 。1、走路走路，是预防肠癌，最简单方便的运动，随时随地，都可进行 。
研究显示，常走路的女性，和几乎不走路的女性相比，得大肠癌的机率降低了31% 。2、抱腿蹬车仰卧，一腿屈膝抬起，用双手抱住，另一侧腿伸直，上身慢慢抬起，直至头和肩膀离开地面，眼睛看向伸直腿的脚尖 。保持这个动作吸气，然后呼吸交换另一边 。在这个过程中，始终保持腹部用力，如果觉得累了，可以选择头和肩膀不离开地面，以降低动作难度 。
【搜狗问医生,重庆治疗肠胃医博前端】第三件：重检查，切莫害羞“指检”，是一种用手指，对直肠进行的无创伤检查 。直肠指检，对肠癌来说，有很大的意义 。精确的直肠指检检查，可以初步的确定肛门附近、直肠是否有癌变的性质 。所以，切莫害羞，一旦出现异常，还是要及时就医检查，切莫拖延 。此外，还要注意完善肠镜健康 。建议，40岁以后，每年做一次大便隐血试验，每5-10年做一次结肠镜检查 。
推荐阅读
- 济南与青岛的房价,请问现在济南青岛房价下跌
- 如何理解师生矛盾论文,矛盾问题的精髓的理解论文
- vivo和oppo哪个屏鲜艳,k5和vivo
- 开个十元店大概的多少钱不大,开十元店需要考虑哪些问题
- 请问是为什么狗狗眼睛有眼屎,狗狗为什么眼睛会好多眼屎
- 财务工作如何为基层服务的问题,如何做好基层服务工作
- 应用商店问题
- 手机充电问题
- 杭州市拱墅区租房价格,杭州租房问题
- 合伙创业应该注意什么问题,和同学合伙创业要注意什么