黄豆|早餐这个豆浆好,香甜细腻口感好,不用过滤家人爱喝,推荐!

黄豆|早餐这个豆浆好,香甜细腻口感好,不用过滤家人爱喝,推荐!
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【黄豆|早餐这个豆浆好,香甜细腻口感好,不用过滤家人爱喝,推荐!】早餐是一天中的第一餐 , 也是越来越被重视的一餐 , 看到很多小伙伴在网上晒早餐 , 能够感觉到每一份美好的早餐背后都有一颗热爱生活、积极向上的心!而我也是被这种积极努力的氛围影响着 , 不断地丰富着我家的早餐 , 也在这个过程中学会了很多新的早餐品种 , 品尝到了更多的好味道 。
就像这普通的豆浆 , 在没有接触美食制作之前 , 我一直都是用黄豆做豆浆 , 最多也就是在黄豆里加些其它的食材 , 但主料肯定是黄豆 , 那会儿还用的是豆浆机 , 每次做豆浆之前都要提前一晚浸泡豆子 , 打出来的豆浆还需要过滤才能得到好口感 。 但现在科技不断发展 , 破壁料理机进入我家都两年了 , 做出来的豆浆口感更细腻 , 也省了过滤的步骤了 。 即使没有提前浸泡豆子 , 干豆直接放到机器里制作 , 一样也可以得到好口感的美味饮品 。
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比如我这份早餐里的红枣莲子红豆浆 , 就完全没有黄豆 , 而且也没有浸泡 , 主料是红小豆 , 也叫赤小豆 , 小小的 , 略长 , 颜色较深 , 有利水消肿、解毒排脓的功效 , 煮汤煮粥煮饭皆可使用 , 是一种常见的食材 , 用它做出来的豆浆香浓细腻 , 很是好喝 。 没有放糖 , 我个人比较喜欢放红枣的香甜味 , 所以我家的豆浆特别喜欢放红枣 , 做出来的早餐豆浆又香甜又营养 , 来看看多妈是怎么做这款美味豆浆吧!
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【红枣莲子红豆浆】
【原料】:赤小豆(红小豆)40g、莲子30g、红枣20g、清水适量;
【详细制作过程】:
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1、准备制作这款豆浆的所有食材 , 一共有三种 , 赤小豆(我们也叫红小豆)、红枣、莲子 , 都是干的 , 如果用豆浆机制作的话建议提前浸泡 , 如果用破壁料理机 , 提前浸泡或不浸泡都可以;
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2、把赤小豆、莲子、红枣清洗干净 , 放到破壁料理机的杯子里 , 红枣需要去枣核;
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3、往杯子里注入清水 , 我用的破壁料理机热饮最高容量是1400ml , 我这里加到了1000ml左右;
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4、把料理机的杯子放到机身上 , 安装后通电 , 启动“豆浆”功能进行制作;
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5、约30分钟左右 , 豆浆制作完成 , 可以断电 , 把杯子取出来 , 放至温热即可饮用;
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6、从杯子里可以看得出来 , 制作出的红枣莲子红豆浆很是细腻香浓 , 有点红豆沙的感觉 , 带着浓浓的枣香味儿 。
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把制作好的红枣莲子红豆浆倒入杯子里 , 放至温热就可以饮用了 , 这样的早餐豆浆不仅好喝 , 而且好做 , 不用提前浸泡 。 当然 , 如果您是使用普通豆浆机制作 , 建议浸泡后再做 , 如果是破壁料理机 , 就可以随意了 。 早上起来把豆子们放到机器里制作豆浆 , 自己轻松准备其它食物 , 时间到 , 美美的喝上一杯 , 是不是非常满足呢 。 别再买外面的豆浆了 , 自己动手做起来吧!

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