胡萝卜功效及吃法 胡萝卜这样吃营养翻倍( 三 )


做法:
1、红萝卜洗净 , 切成丝或片状 。
2、红萝卜把肉切成小片状 , 肉在没有完全化开的情况下比较好切 。
3、放入调味料 , 如盐油糖生粉之类 , 还有生姜粒绞伴 。
4、把调好味的肉放入油锅肉炒些微熟 。
5、把红萝卜丝也放入锅内一起炒 。
6、炒至红萝卜丝熟(或者说是炒至你认为熟的程度) 。
7、盛碟上菜 。

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