黄瓜鸡蛋减肥反弹吗【黄瓜鸡蛋减肥会反弹吗 黄瓜鸡蛋减肥一旦停会反弹吗】靠黄瓜鸡蛋减肥肯定会反弹 。这类减肥方法一般称为克扣主食的减肥法，在营养学上称为“阿特金斯减肥法” 。
西红柿减肥法、黄瓜鸡蛋减肥法，二十一天减肥法等等，这些减肥法，若干天内不同程度瘦了5斤以上，而80%以上都是水分再减少，举一个反例是：小长假，有的人哭诉说胖了3-5斤，长的也是水分，连着几天跑步冒冒汗就下去啦 。因为人的身体储存碳水化合物的同时需要储存水分，有人形容碳水化合物是海绵，其实好好利用也不错，例如可以在宴会前夕、比赛前夕（说的是健美或者选美比赛，马拉松赛前可不行）、约会前夕通过清淡饮食、少吃或戒主食很轻松地让体重少个5斤 。但是长期下去，会造成比较剧烈的反弹，当恢复原来的饮食时，体重不减反弹，甚至比原来更重 。
黄瓜鸡蛋减肥法容易反弹吗这种天然减肥是不会反弹的，但是要坚持一段时间 。
黄瓜鸡蛋减肥法危害有哪些长期实行黄瓜鸡蛋减肥法或致严重营养失衡，每天只吃黄瓜和熟鸡蛋之所以能减肥，就是因为这种吃法摄入的热量比较小 。据科学分析，一个人吃下两只熟鸡蛋和一根黄瓜就可以感觉很饱了，这样吃上一天，每日摄入热量不到300大卡 。但是，如果让你在一个星期内只吃鸡蛋和黄瓜，这种吃法会导致身体出现严重的营养失衡 。黄瓜确实是瘦身的好食材之一，鸡蛋也是营养丰富 。但是如果一天当中只吃这两种食物，就非常的不科学了 。因为身体每天至少需要1200大卡的热量，而黄瓜鸡蛋减肥法只能摄入300大卡热量，远低于身体的最低需求，对心理和身体上都是种巨大的考验和煎熬 。
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