1、头发的生长需要营养，所以平时吃上要多吃一些利于头发生长的食物如：核桃、大枣、胡萝卜、菠菜、韭菜、动物肝脏、蛋类、海带、紫菜等 。
2、洗头发也要注意方法，洗时动作要轻柔，擦头发时不要来回搓头发，用干毛巾尽力挤干就可以 。尽量不要用吹风机吹头发，用时也要离头发远一些，由上到下吹干 。
3、用洗发露洗干净头发后，可以用水量五分之一的啤酒啤酒加入水中，当护发素来洗头发，对改善头发干燥蓬松有效果，洗后在用清水冲干净头发 。
4、平时对头发的烫染都会发质造成损伤，所以要尽量少染烫头发，因为染烫头发除了对发质造成损失，对人体也会产生危害 。
【头发干燥蓬松怎么办】5、平时作息时间要规律，减少熬夜；洗头发的频率不要太频，夏天炎热可以天天洗发，其他时间隔一天一洗就可以了 。
6、洗发水要选适合自己的，洗发水上面一般都标有此款洗发水适用的发质，选用适于干性发质的洗发水，不要经常换洗发水品牌 。
推荐阅读
- 网红卷发棒的使用教程
- 用什么洗发露能使头发柔软又顺滑呢?
- 冷烫卷杠子手法技巧
- 头发怎么分缝
- 自己在家怎么打理短头发
- 头发烫坏了怎么补救
- 烫发怎样扎好看
- 最简单的扎头发基本方法
- 减龄又显白的头发颜色
- 手脚干燥裂口怎么办 教你一招就搞定