1、着重希望尽快掌握一定防身技能的，建议选跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制），其次是学咏春拳 。
2、理由：
【女孩子学什么武术比较适合.实用?】一般来说女子相对气力较弱些，胆子小些，而且比较在意身材 。跆拳道踢腿技术多，推广体系已经成型，对柔韧性、信心、基本力量和发力都有一套比较容易上手的训练方法，对较短时间既掌握一定防身技术，发挥女子腿劲比手有力量的长处，树立自信，熟悉击打和对手相搏的感觉，又保持较好身材有好处 。
传统武术中咏春拳比较强调以弱胜强，桥手搏击对练也适合提高胆量、敏捷和搏击技术，综合效果也不错的，但是整套训练相对难上手些，需要时间长 。
推荐阅读
- 迎春花是什么植物
- 在职业生涯的发展中组织和个体的共同任务是什么
- 为什么印度电影都要穿插舞蹈？
- 家里养的乌龟吃什么
- 比格犬为什么很少人养
- 仓鼠怀孕吃什么食物最好
- 烈日灼心为什么吐金鱼
- 狗讨厌什么气味
- 什么狗先不掉毛
- 垂花门的作用是什么，对四合院整体影响