1、推迟最后一次吃奶的时间 。要想尽快断掉宝宝的夜奶 ， 就要慢慢减少宝宝夜间醒来的次数 。宝宝在夜间醒来多数是因为饿了 ， 那宝妈就要尽量的推迟睡前最后一次喂奶的时间 。比如平时都是八点多吃最后一次奶 ， 那断夜奶期间就可以推迟到九点到九点半这样 ， 最好是在宝宝有了睡意的时候再喂 ， 那在半夜就不会饿醒了 。
2、安抚奶嘴 。对于断奶困难的宝宝 ， 宝妈可以使用安抚奶嘴 。其实有很多宝宝在夜间吃奶并不是真的特别饿 ， 而是想缓解自己的吸吮欲望 ， 那宝妈就可以给宝宝一个安抚奶嘴 ， 来让宝宝吸吮 ， 这样宝宝的吸吮欲望就能被满足 ， 就不会再吃夜奶了 。
【宝宝夜奶怎么断最有效】3、睡前吃饱 。为了让宝宝不会再夜间被饿醒 ， 那就要保证宝宝在睡前吃饱 。如果宝妈的乳汁已经很少了 ， 那在睡前的时候 ， 宝妈可以冲奶粉给宝宝喝 ， 尽量让宝宝吃饱后再睡觉 。
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