超纤维能够促进排泄, 缓解便秘症状, 清除黏附滞留在肠道的刺激物质, 避免刺激肠道和被人体再吸收, 从而减少结肠癌的患病率, 超纤维还具有抗肿瘤活性 。 百香果中的VC参与胆固醇代谢, 能降低胆固醇, 净化血液 。 另外, 百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基, 起养颜抗衰老作用 。
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